DA

Mediterranean tuna salad

Emballeret produkt Fisk og skaldyr John west

Mediterranean tuna salad indeholder 96 kcal pr. 100 g. Serving, 100.0 g (100 g) giver ca. 96 kcal.

Omkring 44 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 37 % fra protein og 19 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i fisk og skaldyr på FoodFactly, hvor medianen er 166 kcal pr. 100 g på tværs af 13.811 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

96kcal pr. 100 g
8,5 gprotein
10 gkulhydrat
1,9 gfedt
96kcal i serving, 100.0 g (100 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 96 kcal
Fedt i alt L 1,9 g 2 %
Mættet fedt L 0,3 g 2 %
Natrium ikke oplyst
Kulhydrat i alt L 10 g 4 %
Kostfibre L 2,4 g 9 %
Sukkerarter i alt L 4,3 g
Protein L 8,5 g 17 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 37 %Kulhydrat: 44 %Fedt: 19 %96kcal / 100 g
  • Protein 37 %
  • Kulhydrat 44 %
  • Fedt 19 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein8,5 gi den nederste fjerdedel af fisk og skaldyr (median 17 g)
  • Kostfibre2,4 gi den øverste fjerdedel af fisk og skaldyr (median 0 g)
  • Sukkerarter4,3 gi den øverste fjerdedel af fisk og skaldyr (median 0,3 g)
  • Fedt1,9 gi den nederste fjerdedel af fisk og skaldyr (median 7,4 g)
  • Mættet fedt0,3 gi den nederste fjerdedel af fisk og skaldyr (median 1,5 g)
  • Protein pr. 100 kcal8,9 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
John west
Stregkode
6000774059956
Portion på emballagen
100.0 g
Kategori
Fisk og skaldyr

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Raw Marinated Shrimp Kevin’s Choice 96 7 g 17,6 g 0,09 g
Frozen Head On Shrimp Blundell Seafoods 96 23,2 g 0 g 0,8 g
Wild Seafood Mix Searay Foods Inc 96 19,2 g 0,8 g 1,6 g
Fish Chowder Elsinore 96 3,7 g 6,5 g 6 g
Tuna Can Shin Tung Yang 96 15,2 g 2,2 g 3 g
Shrimp Meat California Shellfish Co. Inc. 96 21,4 g 0 g 1,2 g
Tuna In Brine Calvo 96 20 g 3,1 g 0,1 g
Shrimp Shrimps Today 96 22 g 0 g 0,9 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 6000774059956. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 6. juni 2023. Importeret 8. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 85/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Mediterranean tuna salad?

100 g Mediterranean tuna salad har 96 kcal. Serving, 100.0 g (100 g): ca. 96 kcal.

Hvor meget protein er der i Mediterranean tuna salad?

Mediterranean tuna salad indeholder 8,5 g protein pr. 100 g (17 % af referenceindtaget på 50 g), eller 8,5 g i serving, 100.0 g (100 g). Ca. 37 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre fisk og skaldyr hører det til den nederste fjerdedel (median 17 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Mediterranean tuna salad?

Mediterranean tuna salad har 10 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 2,4 g kostfibre og 4,3 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Mediterranean tuna salad?

Mediterranean tuna salad indeholder 1,9 g fedt pr. 100 g, heraf 0,3 g mættet (2 % af referenceindtaget).

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 6. juni 2023. FoodFactly tjekkede den senest 8. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.