Hvor mange kalorier er der i Mediterranean Quinoa bowl?

100 g Mediterranean Quinoa bowl har 157 kcal. Serving, 0.5 portion, 127 g (127 g): ca. 199 kcal.

Hvor meget protein er der i Mediterranean Quinoa bowl?

Mediterranean Quinoa bowl indeholder 3,9 g protein pr. 100 g (8 % af referenceindtaget på 50 g), eller 5 g i serving, 0.5 portion, 127 g (127 g). Ca. 10 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre korn og pastaprodukter hører det til den nederste fjerdedel (median 8 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Mediterranean Quinoa bowl?

Mediterranean Quinoa bowl har 29,1 g kulhydrat i alt pr. 100 g. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Mediterranean Quinoa bowl?

Mediterranean Quinoa bowl indeholder 2,8 g fedt pr. 100 g.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 29. september 2025. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Mediterranean Quinoa bowl

Emballeret produkt Korn og pastaprodukter Nugget

Mediterranean Quinoa bowl indeholder 157 kcal pr. 100 g. Serving, 0.5 portion, 127 g (127 g) giver ca. 199 kcal.

Omkring 74 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 16 % fra fedt og 10 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i korn og pastaprodukter på FoodFactly, hvor medianen er 346 kcal pr. 100 g på tværs af 24.518 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

157kcal pr. 100 g

3,9 gprotein

29,1 gkulhydrat

2,8 gfedt

199kcal i serving, 0.5 portion, 127 g (127 g)

Næringsindhold

Mængde

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	157 kcal
Fedt i alt L	2,8 g	4 %
Mættet fedt	ikke oplyst
Natrium	ikke oplyst
Kulhydrat i alt L	29,1 g	11 %
Kostfibre	ikke oplyst
Sukkerarter i alt	ikke oplyst
Protein L	3,9 g	8 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 10 %
Kulhydrat 74 %
Fedt 16 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

Protein3,9 gi den nederste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 8 g)
Fedt2,8 gunder medianen for korn og pastaprodukter (median 2,9 g)
Protein pr. 100 kcal2,5 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke: Nugget
Stregkode: 0221837908998
Portion på emballagen: 0.5 portion (127 g)
Kategori: Korn og pastaprodukter

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Five grain mix Marks & Spencer	157	5,6 g	25,4 g	1,8 g
90 Second Long Grain White Rice Earthly Grains	157	2,8 g	30,9 g	2 g
Singapore Noodles Marion's Kitchen	157	2,8 g	29,6 g	2,9 g
Mexican Style Rice Dunnes Stores	157	3,1 g	30 g	2,1 g
Special peri peri rice Aldi	157	3,3 g	29,5 g	2,4 g
Golden Vegetable Rice Sainsbury’s	157	2,9 g	30,1 g	2,4 g
Perl Couscous Salat SPAR enjoy by NENI	157	4,1 g	17 g	7,7 g
Perl Couscous. Salat NENI	157	4,1 g	17 g	7,7 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 0221837908998. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 29. september 2025. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: 12. november 2026. Datakvalitetsscore: 70/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.