DA

Mediterranean orzo salad

Emballeret produkt Grøntsager Summer Fresh

Mediterranean orzo salad indeholder 300 kcal pr. 100 g.

Omkring 57 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 33 % fra fedt og 11 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i grøntsager på FoodFactly, hvor medianen er 144 kcal pr. 100 g på tværs af 29.937 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Mediterranean orzo salad fra Summer Fresh, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
300kcal pr. 100 g
8 gprotein
43 gkulhydrat
11 gfedt

Næringsindhold

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 300 kcal
Fedt i alt L 11 g 14 %
Mættet fedt L 2 g 10 %
Natrium L 420 mg 18 %
Kulhydrat i alt L 43 g 16 %
Kostfibre L 2 g 7 %
Sukkerarter i alt L 3 g
Protein L 8 g 16 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 11 %Kulhydrat: 57 %Fedt: 33 %300kcal / 100 g
  • Protein 11 %
  • Kulhydrat 57 %
  • Fedt 33 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein8 gi den øverste fjerdedel af grøntsager (median 2,6 g)
  • Sukkerarter3 gover medianen for grøntsager (median 2,1 g)
  • Fedt11 gover medianen for grøntsager (median 5,7 g)
  • Mættet fedt2 gover medianen for grøntsager (median 1,2 g)
  • Natrium420 mgover medianen for grøntsager (median 339 mg)
  • Protein pr. 100 kcal2,7 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Summer Fresh
Stregkode
0773200719569
Kategori
Grøntsager

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Vegetable cubes bouillon Vegeta 300 20 g 20 g 20 g
Daily greens bost Active Green Pro 300 15 g 60 g 0 g
Feta With Oregano Sun Dried Tonatoes and Black Pepper Cracker Barrel 300 20 g 3,3 g 23,3 g
Spinach & Artichoke Bites Good & Gather 300 7,5 g 22,5 g 20 g
Pepper Jack Slices Earth Island 300 0 g 20 g 22,5 g
Opti-Greens 50 1stPhorm 300 20 g 50 g 0 g
Paneer onion paratha Haldiram's 300 8 g 33 g 15 g
Kalamata Olives Wegmans 300 0 g 6,7 g 30 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 0773200719569. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 1. april 2026. Importeret 8. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 85/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Mediterranean orzo salad?

100 g Mediterranean orzo salad har 300 kcal.

Hvor meget protein er der i Mediterranean orzo salad?

Mediterranean orzo salad indeholder 8 g protein pr. 100 g (16 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 11 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre grøntsager hører det til den øverste fjerdedel (median 2,6 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Mediterranean orzo salad?

Mediterranean orzo salad har 43 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 2 g kostfibre og 3 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Mediterranean orzo salad?

Mediterranean orzo salad indeholder 11 g fedt pr. 100 g, heraf 2 g mættet (10 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Mediterranean orzo salad?

100 g indeholder 420 mg natrium, 18 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 1. april 2026. FoodFactly tjekkede den senest 8. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.