Hvor mange kalorier er der i Marrons pelés?

100 g Marrons pelés har 196 kcal.

Hvor meget protein er der i Marrons pelés?

Marrons pelés indeholder 2,9 g protein pr. 100 g (6 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 6 % af kalorierne kommer fra protein.

Hvor meget kulhydrat er der i Marrons pelés?

Marrons pelés har 42 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 5 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Marrons pelés?

Marrons pelés indeholder 1,5 g fedt pr. 100 g, heraf 0,3 g mættet (2 % af referenceindtaget).

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 1. april 2026. FoodFactly tjekkede den senest 7. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Marrons pelés

Emballeret produkt Nødder og frø Alnatura

Marrons pelés indeholder 196 kcal pr. 100 g.

Omkring 87 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 7 % fra fedt og 6 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i nødder og frø på FoodFactly, hvor medianen er 177 kcal pr. 100 g på tværs af 149 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

196kcal pr. 100 g

2,9 gprotein

42 gkulhydrat

1,5 gfedt

Næringsindhold

Mængde

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	196 kcal
Fedt i alt L	1,5 g	2 %
Mættet fedt L	0,3 g	2 %
Natrium	ikke oplyst
Kulhydrat i alt L	42 g	15 %
Kostfibre	ikke oplyst
Sukkerarter i alt L	5 g
Protein L	2,9 g	6 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 6 %
Kulhydrat 87 %
Fedt 7 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

Sukkerarter5 gi den nederste fjerdedel af nødder og frø (median 8 g)
Fedt1,5 gover medianen for nødder og frø (median 1,3 g)
Mættet fedt0,3 gi den øverste fjerdedel af nødder og frø (median 0,22 g)
Protein pr. 100 kcal1,5 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke: Alnatura
Stregkode: 4104420218178
Mængde: 400 g
Kategori: Spiselige kastanjer

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Châtaignes décortiquées grillées et sucrées Kerem	196	4,1 g	38,6 g	1,5 g
Marrons cuits à la vapeur Allaire Allaire	197	3 g	41,9 g	1,9 g
Marrons entiers bio Allaire	197	3 g	41,9 g	1,9 g
Castanhas Portuguesas Freshona	194	3,1 g	39,8 g	1,1 g
Marrons pelés Magda	193	3,4 g	36,6 g	2,2 g
Chestnuts T&T	200	4 g	44 g	1 g
เกาลัดอบ - 100 g ก่อหยวน	200	6 g	44 g	0 g
Castagne Selezione Natura	200	3,2 g	41 g	1,5 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 4104420218178. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 1. april 2026. Importeret 7. november 2026.

Senest opdateret: 7. november 2026. Datakvalitetsscore: 75/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.