Marokkaanse maaltijdsalade

Emballeret produkt Grøntsager AH

Marokkaanse maaltijdsalade indeholder 93 kcal pr. 100 g. Serving, 450.0 g (450 g) giver ca. 419 kcal.

Omkring 46 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 36 % fra fedt og 18 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i grøntsager på FoodFactly, hvor medianen er 139 kcal pr. 100 g på tværs af 1.468 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Marokkaanse maaltijdsalade fra AH, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
93kcal pr. 100 g
4 gprotein
10 gkulhydrat
3,5 gfedt
419kcal i serving, 450.0 g (450 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 93 kcal
Fedt i alt L 3,5 g 4 %
Mættet fedt L 0,6 g 3 %
Natrium ikke oplyst
Kulhydrat i alt L 10 g 4 %
Kostfibre L 2,5 g 9 %
Sukkerarter i alt L 4 g
Protein L 4 g 8 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 18 %Kulhydrat: 46 %Fedt: 36 %93kcal / 100 g
  • Protein 18 %
  • Kulhydrat 46 %
  • Fedt 36 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein4 gunder medianen for grøntsager (median 4,3 g)
  • Kostfibre2,5 gi den øverste fjerdedel af grøntsager (median 1,8 g)
  • Sukkerarter4 gover medianen for grøntsager (median 3 g)
  • Fedt3,5 gi den nederste fjerdedel af grøntsager (median 7,9 g)
  • Mættet fedt0,6 gi den nederste fjerdedel af grøntsager (median 1,3 g)
  • Protein pr. 100 kcal4,3 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
AH
Stregkode
8718907937580
Portion på emballagen
450.0 g
Kategori
Færdige salater

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Salade Bowl Quinoa & Lentilles Monoprix 93 2,7 g 8 g 4,7 g
Caesar Salad Kit Coles Kitchen 93 4,7 g 6,1 g 6,6 g
Four Bean Salad TESCO 93 6,7 g 9,9 g 1,7 g
Salade tomates mozzarella basilic Monoprix 94 4,7 g 1,6 g 7,1 g
Maaltijdsalade tonijn witte Kidneybonen Albert Heijn 94 7 g 3 g 5,5 g
Wakame salad Lidl 94 1 g 14 g 2,8 g
Plant based caesar Migros Daily 94 7,5 g 5,9 g 3,8 g
Four Bean Salad, Four Bean Whole foods market 94 3,5 g 17,6 g 1,2 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 8718907937580. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 19. maj 2024. Importeret 8. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 85/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Marokkaanse maaltijdsalade?

100 g Marokkaanse maaltijdsalade har 93 kcal. Serving, 450.0 g (450 g): ca. 419 kcal.

Hvor meget protein er der i Marokkaanse maaltijdsalade?

Marokkaanse maaltijdsalade indeholder 4 g protein pr. 100 g (8 % af referenceindtaget på 50 g), eller 18 g i serving, 450.0 g (450 g). Ca. 18 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre grøntsager ligger det under medianen (median 4,3 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Marokkaanse maaltijdsalade?

Marokkaanse maaltijdsalade har 10 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 2,5 g kostfibre og 4 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Marokkaanse maaltijdsalade?

Marokkaanse maaltijdsalade indeholder 3,5 g fedt pr. 100 g, heraf 0,6 g mættet (3 % af referenceindtaget).

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 19. maj 2024. FoodFactly tjekkede den senest 8. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.