DA

Marmite Creamy Mash

Emballeret produkt Drikkevarer Marmite

Marmite Creamy Mash indeholder 127 kcal pr. 100 g. Serving, 1 portion, 100 g (100 g) giver ca. 127 kcal.

Omkring 46 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 40 % fra fedt og 15 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i drikkevarer på FoodFactly, hvor medianen er 58 kcal pr. 100 g på tværs af 60.200 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Marmite Creamy Mash fra Marmite, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
127kcal pr. 100 g
4,5 gprotein
14 gkulhydrat
5,4 gfedt
127kcal i serving, 1 portion, 100 g (100 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 127 kcal
Fedt i alt L 5,4 g 7 %
Mættet fedt L 3,5 g 18 %
Natrium L 323 mg 14 %
Kulhydrat i alt L 14 g 5 %
Kostfibre L 1,5 g 5 %
Sukkerarter i alt L 1,5 g
Tilsat sukker L 0 g 0 %
Protein L 4,5 g 9 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 15 %Kulhydrat: 46 %Fedt: 40 %127kcal / 100 g
  • Protein 15 %
  • Kulhydrat 46 %
  • Fedt 40 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein4,5 gover medianen for drikkevarer (median 0,7 g)
  • Kostfibre1,5 gi den øverste fjerdedel af drikkevarer (median 0,05 g)
  • Sukkerarter1,5 gunder medianen for drikkevarer (median 4,9 g)
  • Fedt5,4 gi den øverste fjerdedel af drikkevarer (median 0,2 g)
  • Mættet fedt3,5 gi den øverste fjerdedel af drikkevarer (median 0,1 g)
  • Natrium323 mgi den øverste fjerdedel af drikkevarer (median 33,8 mg)
  • Protein pr. 100 kcal3,5 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Marmite
Stregkode
5056711100312
Mængde
350g
Portion på emballagen
1 portion (100 g)
Kategori
marmite
Nutri-Score
C som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe
4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Potato (80%), MarmiteⓇ Yeast Extract (6%) (Yeast Extract (contains BARLEY, WHEAT, OATS, RYE), Salt, Vitamins [Thiamin, Riboflavin, Niacin, Vitamin B12, Folic Acid], Vegetable Juice Concentrate, Natural Flavouring (contains CELERY)), Cheddar Cheese (MILK), Whole MILK, Butter (MILK), Double Cream (MILK), Salt, White Pepper ALLERGY ADVICE:

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: KartoffelMælkSmørCremeSaltGær

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 5056711100312. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 28. marts 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 90/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Marmite Creamy Mash?

100 g Marmite Creamy Mash har 127 kcal. Serving, 1 portion, 100 g (100 g): ca. 127 kcal.

Hvor meget protein er der i Marmite Creamy Mash?

Marmite Creamy Mash indeholder 4,5 g protein pr. 100 g (9 % af referenceindtaget på 50 g), eller 4,5 g i serving, 1 portion, 100 g (100 g). Ca. 15 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre drikkevarer ligger det over medianen (median 0,7 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Marmite Creamy Mash?

Marmite Creamy Mash har 14 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 1,5 g kostfibre og 1,5 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Marmite Creamy Mash?

Marmite Creamy Mash indeholder 5,4 g fedt pr. 100 g, heraf 3,5 g mættet (18 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Marmite Creamy Mash?

100 g indeholder 323 mg natrium, 14 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 28. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.