DA

Maps Tofu

Emballeret produkt Bønner og bælgfrugter No Brand

Maps Tofu indeholder 106 kcal pr. 100 g. Serving, 1 portion, 300 g (300 g) giver ca. 318 kcal.

Omkring 54 % af kalorierne kommer fra fedt, og 24 % fra protein og 23 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i bønner og bælgfrugter på FoodFactly, hvor medianen er 171 kcal pr. 100 g på tværs af 18.681 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Maps Tofu fra No Brand, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
106kcal pr. 100 g
6,3 gprotein
6 gkulhydrat
6,3 gfedt
318kcal i serving, 1 portion, 300 g (300 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 106 kcal
Fedt i alt L 6,3 g 8 %
Mættet fedt L 1,5 g 7 %
Transfedt L 0,17 g
Kolesterol L 5 mg 2 %
Natrium L 659 mg 29 %
Kulhydrat i alt L 6 g 2 %
Kostfibre ikke oplyst
Sukkerarter i alt L 3 g
Protein L 6,3 g 13 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 24 %Kulhydrat: 23 %Fedt: 54 %106kcal / 100 g
  • Protein 24 %
  • Kulhydrat 23 %
  • Fedt 54 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein6,3 gunder medianen for bønner og bælgfrugter (median 6,8 g)
  • Sukkerarter3 gover medianen for bønner og bælgfrugter (median 2,6 g)
  • Fedt6,3 gover medianen for bønner og bælgfrugter (median 2,7 g)
  • Mættet fedt1,5 gover medianen for bønner og bælgfrugter (median 0,5 g)
  • Natrium659 mgi den øverste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 199 mg)
  • Protein pr. 100 kcal6 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
No Brand
Stregkode
8800281960978
Portion på emballagen
1 portion (300 g)
Kategori
Bønner og bælgfrugter

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Minty four bean salad Sainsbury's 106 5,9 g 12,6 g 2,3 g
Hard Tofu Extra Firm Soya King 106 15 g 7,6 g 1,6 g
Legumes du soleil & croutons Royco 106 1,4 g 14,2 g 4,8 g
Mojadra Lentils & Rice Pitaland 106 4,4 g 13,2 g 4 g
Chickpeas MOTATOS 106 6,1 g 17,1 g 2,8 g
Green Pigeon Peas Greentones 106 5,9 g 21,2 g 0 g
Citrus Soy Scallops with Bok Choy Wegmans 106 6,5 g 9,1 g 5,3 g
Veg & Chickpea Tagine Cook 106 3,9 g 18 g 3,4 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 8800281960978. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 5. juni 2025. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 85/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Maps Tofu?

100 g Maps Tofu har 106 kcal. Serving, 1 portion, 300 g (300 g): ca. 318 kcal.

Hvor meget protein er der i Maps Tofu?

Maps Tofu indeholder 6,3 g protein pr. 100 g (13 % af referenceindtaget på 50 g), eller 19 g i serving, 1 portion, 300 g (300 g). Ca. 24 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre bønner og bælgfrugter ligger det under medianen (median 6,8 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Maps Tofu?

Maps Tofu har 6 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 3 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Maps Tofu?

Maps Tofu indeholder 6,3 g fedt pr. 100 g, heraf 1,5 g mættet (7 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Maps Tofu?

100 g indeholder 659 mg natrium, 29 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 5. juni 2025. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.