DA

Mojadra Lentils & Rice

Emballeret produkt Bønner og bælgfrugter Pitaland

Mojadra Lentils & Rice indeholder 106 kcal pr. 100 g. Serving, 2 servings, 227 g (227 g) giver ca. 241 kcal.

Omkring 50 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 34 % fra fedt og 17 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i bønner og bælgfrugter på FoodFactly, hvor medianen er 171 kcal pr. 100 g på tværs af 18.681 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

106kcal pr. 100 g
4,4 gprotein
13,2 gkulhydrat
4 gfedt
241kcal i serving, 2 servings, 227 g (227 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 106 kcal
Fedt i alt L 4 g 5 %
Mættet fedt L 0,66 g 3 %
Transfedt L 0 g
Kolesterol L 0 mg 0 %
Natrium L 242 mg 11 %
Kulhydrat i alt L 13,2 g 5 %
Kostfibre L 1,8 g 6 %
Sukkerarter i alt L 0,44 g
Tilsat sukker L 0 g 0 %
Protein L 4,4 g 9 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 17 %Kulhydrat: 50 %Fedt: 34 %106kcal / 100 g
  • Protein 17 %
  • Kulhydrat 50 %
  • Fedt 34 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein4,4 gunder medianen for bønner og bælgfrugter (median 6,8 g)
  • Kostfibre1,8 gi den nederste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 3,8 g)
  • Sukkerarter0,44 gi den nederste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 2,6 g)
  • Fedt4 gover medianen for bønner og bælgfrugter (median 2,7 g)
  • Mættet fedt0,66 gover medianen for bønner og bælgfrugter (median 0,5 g)
  • Natrium242 mgover medianen for bønner og bælgfrugter (median 199 mg)
  • Protein pr. 100 kcal4,2 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Pitaland
Stregkode
0095225708541
Portion på emballagen
2 servings (227 g)
Kategori
Bønner og bælgfrugter

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Minty four bean salad Sainsbury's 106 5,9 g 12,6 g 2,3 g
Hard Tofu Extra Firm Soya King 106 15 g 7,6 g 1,6 g
Legumes du soleil & croutons Royco 106 1,4 g 14,2 g 4,8 g
Chickpeas MOTATOS 106 6,1 g 17,1 g 2,8 g
Green Pigeon Peas Greentones 106 5,9 g 21,2 g 0 g
Citrus Soy Scallops with Bok Choy Wegmans 106 6,5 g 9,1 g 5,3 g
Veg & Chickpea Tagine Cook 106 3,9 g 18 g 3,4 g
No Beans Chili Wendy's 106 7,8 g 5,9 g 5,7 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 0095225708541. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 3. december 2025. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 90/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Mojadra Lentils & Rice?

100 g Mojadra Lentils & Rice har 106 kcal. Serving, 2 servings, 227 g (227 g): ca. 241 kcal.

Hvor meget protein er der i Mojadra Lentils & Rice?

Mojadra Lentils & Rice indeholder 4,4 g protein pr. 100 g (9 % af referenceindtaget på 50 g), eller 10 g i serving, 2 servings, 227 g (227 g). Ca. 17 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre bønner og bælgfrugter ligger det under medianen (median 6,8 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Mojadra Lentils & Rice?

Mojadra Lentils & Rice har 13,2 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 1,8 g kostfibre og 0,44 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Mojadra Lentils & Rice?

Mojadra Lentils & Rice indeholder 4 g fedt pr. 100 g, heraf 0,66 g mættet (3 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Mojadra Lentils & Rice?

100 g indeholder 242 mg natrium, 11 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 3. december 2025. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.