Mano Crunch Rolls

Emballeret produkt Brød og bagværk Costa

Mano Crunch Rolls indeholder 439 kcal pr. 100 g.

Omkring 67 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 27 % fra fedt og 5 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i brød og bagværk på FoodFactly, hvor medianen er 286 kcal pr. 100 g på tværs af 32.087 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Mano Crunch Rolls fra Costa, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
439kcal pr. 100 g
5,6 gprotein
72,2 gkulhydrat
13,1 gfedt

Næringsindhold

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 439 kcal
Fedt i alt L 13,1 g 17 %
Mættet fedt L 4,6 g 23 %
Transfedt L 0,2 g
Kolesterol L 1,5 mg 0,5 %
Natrium L 295 mg 13 %
Kulhydrat i alt L 72,2 g 26 %
Kostfibre L 3,5 g 13 %
Sukkerarter i alt L 40 g
Tilsat sukker L 52,7 g 105 %
Protein L 5,6 g 11 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 5 %Kulhydrat: 67 %Fedt: 27 %439kcal / 100 g
  • Protein 5 %
  • Kulhydrat 67 %
  • Fedt 27 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein5,6 gi den nederste fjerdedel af brød og bagværk (median 8,1 g)
  • Kostfibre3,5 gover medianen for brød og bagværk (median 2,4 g)
  • Sukkerarter40 gi den øverste fjerdedel af brød og bagværk (median 4 g)
  • Fedt13,1 gover medianen for brød og bagværk (median 7,1 g)
  • Mættet fedt4,6 gi den øverste fjerdedel af brød og bagværk (median 1,6 g)
  • Natrium295 mgunder medianen for brød og bagværk (median 403 mg)
  • Protein pr. 100 kcal1,3 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Costa
Stregkode
7802215165047
Mængde
29 g
Portion på emballagen
1 porción
Kategori
Brød og bagværk
NOVA-gruppe
4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Azúcar, Harina de Trigo, Aceite Vegetal de Palma Fraccionado e Interesterificado, Manteca de Palma Fraccionada, Manteca de Cacao, Jarabe de Glucosa, Leche Entera en Polvo, Sal, Saborizante Idéntico a Natural, Aceite de Coco Fraccionado, Lecitina de Soya, Bicarbonato de Sodio, Carbonato de Calcio, Dextrina, Licor de Cacao, Aceite de Coco Fraccionado, Vitamina B3, Sulfato de Zinc, Antioxidante BHT, Niacina, Hierro Férrico, Vitamina B1, Vitamina B2, Vitamina A.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: SukkerHvedemelPalmeolieKakaosmørGlucosesirupSaltKokosolie

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Crackers biologici Iper 439 11 g 68 g 13 g
Waffle Franz 439 7 g 54,4 g 22,8 g
Dinky Pork Sausage Rolls Morrisons (The Best) 439 10,8 g 22,1 g 33,9 g
Pineapple Roll Fong Bakery 439 4,6 g 52,8 g 23,1 g
Oosterse Mix Melange Oriental Rijstcracker Mix Parel Noten 439 8,3 g 66 g 15,3 g
cracker Pam & Panorama 439 11 g 70 g 12 g
Crackers integrali ARD Discount 439 12 g 68 g 12 g
Cracker Mulino Bianco 439 10 g 68 g 13 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 7802215165047. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 2. april 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 85/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Mano Crunch Rolls?

100 g Mano Crunch Rolls har 439 kcal.

Hvor meget protein er der i Mano Crunch Rolls?

Mano Crunch Rolls indeholder 5,6 g protein pr. 100 g (11 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 5 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre brød og bagværk hører det til den nederste fjerdedel (median 8,1 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Mano Crunch Rolls?

Mano Crunch Rolls har 72,2 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 3,5 g kostfibre og 40 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Mano Crunch Rolls?

Mano Crunch Rolls indeholder 13,1 g fedt pr. 100 g, heraf 4,6 g mættet (23 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Mano Crunch Rolls?

100 g indeholder 295 mg natrium, 13 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 2. april 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.