Mango
Emballeret produkt Frugt YourStarter
Mango indeholder 161 kcal pr. 100 g. Serving, 260 g (260 g) giver ca. 418 kcal.
Omkring 58 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 29 % fra fedt og 13 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).
Det er mere energi end det typiske i frugt på FoodFactly, hvor medianen er 109 kcal pr. 100 g på tværs af 29.188 produkter.
Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.
Næringsindhold
| Næringsstof | Mængde pr. 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorier L | 161 kcal | |
| Fedt i alt L | 5 g | 6 % |
| Mættet fedt L | 0,54 g | 3 % |
| Natrium L | 4,6 mg | 0,2 % |
| Kulhydrat i alt L | 22,3 g | 8 % |
| Kostfibre L | 5 g | 18 % |
| Sukkerarter i alt L | 18,5 g | |
| Protein L | 5 g | 10 % |
% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.
Næringsfordeling
- Protein 13 %
- Kulhydrat 58 %
- Fedt 29 %
Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).
Indsigt i næringsindhold
- Protein5 gi den øverste fjerdedel af frugt (median 0,71 g)
- Kostfibre5 gi den øverste fjerdedel af frugt (median 1,5 g)
- Sukkerarter18,5 gover medianen for frugt (median 11,9 g)
- Fedt5 gi den øverste fjerdedel af frugt (median 0,12 g)
- Mættet fedt0,54 gover medianen for frugt (median 0,028 g)
- Natrium4,6 mgunder medianen for frugt (median 23 mg)
- Protein pr. 100 kcal3,1 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Produktdetaljer
- Mærke
- YourStarter
- Stregkode
- 7649993461042
- Portion på emballagen
- 260 g
- Kategori
- Frugt
Ingredienser
Ingredienser ikke oplyst.
Lignende produkter
| Fødevare | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|
| Pineapple Serrano JB Jerky | 161 | 28,6 g | 3,6 g | 3,6 g |
| Sour Mango Fruit Riot | 161 | 0 g | 25 g | 5,4 g |
| Raspberry and Cashew Birchen Munchfit | 161 | 6,7 g | 16,5 g | 7,7 g |
| Préparation aux fruits à l'agar-agar BIO Danival | 161 | 0,2 g | 38,7 g | 0,2 g |
| Mango & Papaya Yog’n Oats | 161 | 6,1 g | 23,1 g | 4,5 g |
| Pineapple Serrano El Nopalito | 161 | 28,6 g | 3,6 g | 3,6 g |
| Blueberry Parfait Flamingo Run | 161 | 7,1 g | 26,7 g | 2,5 g |
| Appareil Pour Gratin De Fruits - Sabayon Uht Elle & Vire | 161 | 2,6 g | 23,8 g | 6,1 g |
Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.
Ofte stillede spørgsmål
Hvor mange kalorier er der i Mango?
100 g Mango har 161 kcal. Serving, 260 g (260 g): ca. 418 kcal.
Hvor meget protein er der i Mango?
Mango indeholder 5 g protein pr. 100 g (10 % af referenceindtaget på 50 g), eller 13 g i serving, 260 g (260 g). Ca. 13 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre frugt hører det til den øverste fjerdedel (median 0,71 g).
Hvor meget kulhydrat er der i Mango?
Mango har 22,3 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 5 g kostfibre og 18,5 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.
Hvor meget fedt er der i Mango?
Mango indeholder 5 g fedt pr. 100 g, heraf 0,54 g mættet (3 % af referenceindtaget).
Hvor meget natrium er der i Mango?
100 g indeholder 4,6 mg natrium, 0,2 % af referenceindtaget på 2.300 mg.
Hvor kommer disse næringsdata fra?
Fra Open Food Facts, post dateret 2. april 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.
Kilde til næringsoplysningerne
- Open Food Facts, post 7649993461042. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 2. april 2026. Importeret 12. november 2026.
Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 90/100 (sådan beregnes den).
Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.
Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.