Hvor meget protein er der i Mango?

Mango indeholder 5 g protein pr. 100 g (10 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 7 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre frugt hører det til den øverste fjerdedel (median 0,71 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Mango?

Mango har 65 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 5 g kostfibre og 50 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Mango?

Mango indeholder 0 g fedt pr. 100 g.

Hvor meget natrium er der i Mango?

100 g indeholder 0 mg natrium, 0 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 1. april 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Mango

Emballeret produkt Frugt Foodin

Mango indeholder 275 kcal pr. 100 g.

Omkring 93 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 7 % fra protein og 0 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i frugt på FoodFactly, hvor medianen er 111 kcal pr. 100 g på tværs af 34.563 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

275kcal pr. 100 g

5 gprotein

65 gkulhydrat

0 gfedt

Næringsindhold

Mængde

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	275 kcal
Fedt i alt L	0 g	0 %
Mættet fedt	ikke oplyst
Natrium L	0 mg	0 %
Kulhydrat i alt L	65 g	24 %
Kostfibre L	5 g	18 %
Sukkerarter i alt L	50 g
Protein L	5 g	10 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 7 %
Kulhydrat 93 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

Protein5 gi den øverste fjerdedel af frugt (median 0,71 g)
Kostfibre5 gi den øverste fjerdedel af frugt (median 1,5 g)
Sukkerarter50 gi den øverste fjerdedel af frugt (median 11,4 g)
Fedt0 gi den nederste fjerdedel af frugt (median 0,2 g)
Natrium0 mgi den nederste fjerdedel af frugt (median 23,4 mg)
Protein pr. 100 kcal1,8 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke: Foodin
Stregkode: 6430055216097
Kategori: Frugt

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Strawberry Fig Bar Fig’n’Oats	275	2,5 g	62,5 g	3,8 g
Strawberry Fig Bar Fig ‘n’ Oats	275	2,5 g	62,5 g	3,8 g
Dried passion fruit Paradise Green	275	2,5 g	65 g	0 g
Mango Preserves Sprouts	275	0 g	70 g	0 g
Terrine de faisant aux fruits rouges Tante Clémence	275	17,6 g	2,3 g	17,6 g
Dried Cranberries Stop And Shop	275	0 g	82,5 g	0 g
Premium Dried Fruit Vacaville Fruit	275	2,5 g	70 g	0 g
Marie Morin Mango Parfait Marie Morin	275	1,7 g	20,8 g	19,2 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 6430055216097. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 1. april 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: 12. november 2026. Datakvalitetsscore: 80/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.