Hvor mange kalorier er der i Mango Cream & Coconut Bun?

100 g Mango Cream & Coconut Bun har 276 kcal.

Hvor meget protein er der i Mango Cream & Coconut Bun?

Mango Cream & Coconut Bun indeholder 5,4 g protein pr. 100 g (11 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 8 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre brød og bagværk hører det til den nederste fjerdedel (median 8,1 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Mango Cream & Coconut Bun?

Mango Cream & Coconut Bun har 35 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 15 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Mango Cream & Coconut Bun?

Mango Cream & Coconut Bun indeholder 13 g fedt pr. 100 g, heraf 11 g mættet (55 % af referenceindtaget).

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 3. november 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Mango Cream & Coconut Bun

Emballeret produkt Brød og bagværk Z.H. Food

Mango Cream & Coconut Bun indeholder 276 kcal pr. 100 g.

Omkring 50 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 42 % fra fedt og 8 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for brød og bagværk på FoodFactly (286 kcal pr. 100 g).

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

276kcal pr. 100 g

5,4 gprotein

35 gkulhydrat

13 gfedt

Næringsindhold

Mængde

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	276 kcal
Fedt i alt L	13 g	17 %
Mættet fedt L	11 g	55 %
Natrium	ikke oplyst
Kulhydrat i alt L	35 g	13 %
Kostfibre	ikke oplyst
Sukkerarter i alt L	15 g
Protein L	5,4 g	11 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 8 %
Kulhydrat 50 %
Fedt 42 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

Protein5,4 gi den nederste fjerdedel af brød og bagværk (median 8,1 g)
Sukkerarter15 gi den øverste fjerdedel af brød og bagværk (median 4 g)
Fedt13 gover medianen for brød og bagværk (median 7,1 g)
Mættet fedt11 gi den øverste fjerdedel af brød og bagværk (median 1,6 g)
Protein pr. 100 kcal2 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke: Z.H. Food
Stregkode: 00633710
Kategori: Brød og bagværk

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
panini rolls Aldi	276	10,3 g	45,6 g	5 g
Cinnamon Raisin Bagel Einstein	276	9,5 g	58,1 g	0,95 g
Paneer Tikka Kathi Roll - Bikaji Bikaji	276	8,3 g	33,3 g	12,2 g
Naked Potato Bun Ilgranino	276	9,6 g	45,8 g	5,3 g
Mochi Waffle Melon Mi Su Casa	276	1,7 g	31,9 g	15,7 g
Super Seeds Bread Kingsmill	276	10,6 g	40,9 g	6,7 g
Tasty Bread Juan Tasty	276	10 g	56 g	2 g
Seeded Bagel With Sourdough SuperValu	276	10 g	49 g	3,7 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 00633710. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 3. november 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: 12. november 2026. Datakvalitetsscore: 75/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.