DA

Mango And Coconut Chicken Breast Steaks

Emballeret produkt Drikkevarer Waitrose

Mango And Coconut Chicken Breast Steaks indeholder 174 kcal pr. 100 g. Serving, 1 portion, 100 g (100 g) giver ca. 174 kcal.

Omkring 72 % af kalorierne kommer fra protein, og 18 % fra fedt og 10 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i drikkevarer på FoodFactly, hvor medianen er 58 kcal pr. 100 g på tværs af 60.200 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

174kcal pr. 100 g
31 gprotein
4,3 gkulhydrat
3,5 gfedt
174kcal i serving, 1 portion, 100 g (100 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 174 kcal
Fedt i alt L 3,5 g 4 %
Mættet fedt L 1,4 g 7 %
Natrium L 12.195 mg 530 %
Kulhydrat i alt L 4,3 g 2 %
Kostfibre L 0,7 g 3 %
Sukkerarter i alt L 2,7 g
Protein L 31 g 62 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 72 %Kulhydrat: 10 %Fedt: 18 %174kcal / 100 g
  • Protein 72 %
  • Kulhydrat 10 %
  • Fedt 18 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein31 gi den øverste fjerdedel af drikkevarer (median 0,7 g)
  • Kostfibre0,7 gover medianen for drikkevarer (median 0,05 g)
  • Sukkerarter2,7 gunder medianen for drikkevarer (median 4,9 g)
  • Fedt3,5 gover medianen for drikkevarer (median 0,2 g)
  • Mættet fedt1,4 gover medianen for drikkevarer (median 0,1 g)
  • Natrium12.195 mgi den øverste fjerdedel af drikkevarer (median 33,8 mg)
  • Protein pr. 100 kcal17,8 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Waitrose
Stregkode
5063210044719
Portion på emballagen
1 portion (100 g)
Kategori
Drikkevarer

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Sirloin Steak Birchwood 174 20,7 g 0 g 10,1 g
21 Day Matured Welsh Beef PGI Rump Steak Aldi 174 20,7 g 0 g 10,1 g
steak Supervalu 174 21 g 0 g 10 g
Lean steak mince Asda 174 27 g 0,7 g 6,9 g
USDA Choice beef loin tri tip steak USDA choice 174 20,6 g 0 g 9,5 g
Jindurra station Rump steak Jindurra station 174 20,4 g 0 g 10 g
Northern Irish Aberdeen Rump Steak Tesco Finest 174 20,7 g 0 g 10,1 g
Rump steak M&S 174 20,7 g 0,1 g 10,1 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 5063210044719. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 12. maj 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 90/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Mango And Coconut Chicken Breast Steaks?

100 g Mango And Coconut Chicken Breast Steaks har 174 kcal. Serving, 1 portion, 100 g (100 g): ca. 174 kcal.

Indeholder Mango And Coconut Chicken Breast Steaks meget protein?

Mango And Coconut Chicken Breast Steaks indeholder 31 g protein pr. 100 g (62 % af referenceindtaget på 50 g), eller 31 g i serving, 1 portion, 100 g (100 g). Ca. 72 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre drikkevarer hører det til den øverste fjerdedel (median 0,7 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Mango And Coconut Chicken Breast Steaks?

Mango And Coconut Chicken Breast Steaks har 4,3 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0,7 g kostfibre og 2,7 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Mango And Coconut Chicken Breast Steaks?

Mango And Coconut Chicken Breast Steaks indeholder 3,5 g fedt pr. 100 g, heraf 1,4 g mættet (7 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Mango And Coconut Chicken Breast Steaks?

100 g indeholder 12.195 mg natrium, 530 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 12. maj 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.