DE

Mango And Coconut Chicken Breast Steaks

Verpacktes Produkt Getränke Waitrose

Mango And Coconut Chicken Breast Steaks enthält 174 kcal pro 100 g. Serving, 1 portion, 100 g (100 g) liefert etwa 174 kcal.

Rund 72 % der Kalorien stammen aus Protein, dazu 18 % aus Fett und 10 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Getränke auf FoodFactly, wo der Median bei 58 kcal pro 100 g über 60.200 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

174kcal pro 100 g
31 gProtein
4,3 gKohlenhydrate
3,5 gFett
174kcal in Serving, 1 portion, 100 g (100 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 174 kcal
Fett gesamt L 3,5 g 4 %
Gesättigte Fettsäuren L 1,4 g 7 %
Natrium L 12.195 mg 530 %
Kohlenhydrate gesamt L 4,3 g 2 %
Ballaststoffe L 0,7 g 3 %
Zucker gesamt L 2,7 g
Protein L 31 g 62 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 72 %Kohlenhydrate: 10 %Fett: 18 %174kcal / 100 g
  • Protein 72 %
  • Kohlenhydrate 10 %
  • Fett 18 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

  • Protein31 gim obersten Viertel von Getränke (Median 0,7 g)
  • Ballaststoffe0,7 güber dem Median für Getränke (Median 0,05 g)
  • Zucker2,7 gunter dem Median für Getränke (Median 4,9 g)
  • Fett3,5 güber dem Median für Getränke (Median 0,2 g)
  • Gesättigte Fettsäuren1,4 güber dem Median für Getränke (Median 0,1 g)
  • Natrium12.195 mgim obersten Viertel von Getränke (Median 33,8 mg)
  • Protein pro 100 kcal17,8 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Waitrose
Barcode
5063210044719
Portion laut Etikett
1 portion (100 g)
Kategorie
Getränke

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Ähnliche Produkte

LebensmittelKalorienProteinKohlenhydrateFett
Sirloin Steak Birchwood 174 20,7 g 0 g 10,1 g
21 Day Matured Welsh Beef PGI Rump Steak Aldi 174 20,7 g 0 g 10,1 g
steak Supervalu 174 21 g 0 g 10 g
Lean steak mince Asda 174 27 g 0,7 g 6,9 g
USDA Choice beef loin tri tip steak USDA choice 174 20,6 g 0 g 9,5 g
Jindurra station Rump steak Jindurra station 174 20,4 g 0 g 10 g
Northern Irish Aberdeen Rump Steak Tesco Finest 174 20,7 g 0 g 10,1 g
Rump steak M&S 174 20,7 g 0,1 g 10,1 g

Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 5063210044719. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 12. Mai 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Mango And Coconut Chicken Breast Steaks?

100 g Mango And Coconut Chicken Breast Steaks haben 174 kcal. Serving, 1 portion, 100 g (100 g): etwa 174 kcal.

Ist Mango And Coconut Chicken Breast Steaks proteinreich?

Mango And Coconut Chicken Breast Steaks enthält 31 g Protein pro 100 g (62 % des Tageswerts von 50 g), oder 31 g in Serving, 1 portion, 100 g (100 g). Etwa 72 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Getränke gehört das zum obersten Viertel (Median 0,7 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Mango And Coconut Chicken Breast Steaks?

Mango And Coconut Chicken Breast Steaks hat 4,3 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0,7 g Ballaststoffe und 2,7 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Mango And Coconut Chicken Breast Steaks?

Mango And Coconut Chicken Breast Steaks enthält 3,5 g Fett pro 100 g, davon 1,4 g gesättigt (7 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Mango And Coconut Chicken Breast Steaks?

100 g enthalten 12.195 mg Natrium, 530 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 12. Mai 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.