DA

Malaysian coconut curry

Emballeret produkt Nødder og frø Ben's Original

Malaysian coconut curry indeholder 123 kcal pr. 100 g. Serving, 1 portion, 142 g (142 g) giver ca. 175 kcal.

Omkring 43 % af kalorierne kommer fra fedt, og 43 % fra kulhydrat og 14 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i nødder og frø på FoodFactly, hvor medianen er 441 kcal pr. 100 g på tværs af 11.799 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Malaysian coconut curry fra Ben's Original, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
123kcal pr. 100 g
4,3 gprotein
12,7 gkulhydrat
5,7 gfedt
175kcal i serving, 1 portion, 142 g (142 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 123 kcal
Fedt i alt L 5,7 g 7 %
Mættet fedt L 3,7 g 18 %
Natrium L 219 mg 10 %
Kulhydrat i alt L 12,7 g 5 %
Kostfibre L 4 g 14 %
Sukkerarter i alt L 3,8 g
Protein L 4,3 g 9 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 14 %Kulhydrat: 43 %Fedt: 43 %123kcal / 100 g
  • Protein 14 %
  • Kulhydrat 43 %
  • Fedt 43 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein4,3 gi den nederste fjerdedel af nødder og frø (median 10,5 g)
  • Kostfibre4 gunder medianen for nødder og frø (median 5,8 g)
  • Sukkerarter3,8 gunder medianen for nødder og frø (median 6,9 g)
  • Fedt5,7 gi den nederste fjerdedel af nødder og frø (median 23,2 g)
  • Mættet fedt3,7 gunder medianen for nødder og frø (median 5,3 g)
  • Natrium219 mgover medianen for nødder og frø (median 118 mg)
  • Protein pr. 100 kcal3,5 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Ben's Original
Stregkode
4002359040610
Portion på emballagen
1 portion (142 g)
Kategori
Nødder og frø

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Banana Walnut Toffee Swirl Cashew Ice cream Factory 123 0,9 g 16 g 6 g
So Pure 2 Fruit &nut Bars Apple-cinnamon Almonds + Cashews So Nut’s & Fruits 123 3,1 g 15,1 g 5 g
green Thai coconut curry Yai's Thai 123 1,8 g 7,9 g 9,7 g
Barramundi in coconut lime curry with rice My fitness kitchen 123 10,7 g 15,5 g 2,1 g
NutraBIO Creatine + HMB Nutrabio 123 0 g 24,7 g 0 g
Coconut Curry Tasty Bite 123 3,9 g 14 g 5,6 g
Tomato & Roasted Vegetable Risotto with Toasted Pine Nuts Factor 123 2,8 g 16 g 5,6 g
Tomato & Roasted Vegetable Risotto with Zucchini, Bell Peppers & Toasted Pine Nuts Factor 123 2,8 g 15,7 g 5,9 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 4002359040610. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 13. juli 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 90/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Malaysian coconut curry?

100 g Malaysian coconut curry har 123 kcal. Serving, 1 portion, 142 g (142 g): ca. 175 kcal.

Hvor meget protein er der i Malaysian coconut curry?

Malaysian coconut curry indeholder 4,3 g protein pr. 100 g (9 % af referenceindtaget på 50 g), eller 6,1 g i serving, 1 portion, 142 g (142 g). Ca. 14 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre nødder og frø hører det til den nederste fjerdedel (median 10,5 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Malaysian coconut curry?

Malaysian coconut curry har 12,7 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 4 g kostfibre og 3,8 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Malaysian coconut curry?

Malaysian coconut curry indeholder 5,7 g fedt pr. 100 g, heraf 3,7 g mættet (18 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Malaysian coconut curry?

100 g indeholder 219 mg natrium, 10 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 13. juli 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.