DA

Makrelenfilets scharf

Emballeret produkt Fisk og skaldyr Delamaris

Makrelenfilets scharf indeholder 263 kcal pr. 100 g. Serving, 1 portion 87,5 g (87,5 g) giver ca. 230 kcal.

Omkring 65 % af kalorierne kommer fra fedt, og 35 % fra protein og 0 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i fisk og skaldyr på FoodFactly, hvor medianen er 222 kcal pr. 100 g på tværs af 596 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Makrelenfilets scharf fra Delamaris, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
263kcal pr. 100 g
23 gprotein
0 gkulhydrat
19 gfedt
230kcal i serving, 1 portion 87,5 g (87,5 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 263 kcal
Fedt i alt L 19 g 24 %
Mættet fedt L 3,1 g 16 %
Natrium L 240 mg 10 %
Kulhydrat i alt L 0 g 0 %
Kostfibre ikke oplyst
Sukkerarter i alt L 0 g
Protein L 23 g 46 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 35 %Fedt: 65 %263kcal / 100 g
  • Protein 35 %
  • Fedt 65 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein23 gi den øverste fjerdedel af fisk og skaldyr (median 19 g)
  • Sukkerarter0 gi den nederste fjerdedel af fisk og skaldyr (median 0,1 g)
  • Fedt19 gover medianen for fisk og skaldyr (median 16 g)
  • Mættet fedt3,1 gunder medianen for fisk og skaldyr (median 3,4 g)
  • Natrium240 mgi den nederste fjerdedel af fisk og skaldyr (median 400 mg)
  • Protein pr. 100 kcal8,7 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Fuld næringsprofil

Fedt og kolesterol (1)
Omega-3-fedtsyrer L0,4 g

Produktdetaljer

Mærke
Delamaris
Stregkode
3838929568236
Mængde
125g
Portion på emballagen
1 portion 87,5 g
Kategori
Makrel-fileter
Nutri-Score
B som beregnet af Open Food Facts

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Makrelenfilet Globus 263 21 g 0,5 g 20 g
Makrelenfilet VICI 263 18 g 1 g 21 g
Mackerel in Sunflower oil The Fishmonger 263 21 g 0,5 g 20 g
Filets de Maquereaux au Poivre Pêche Océan 264 20,6 g 0,5 g 20 g
Makrelen Filet Fontaine 262 25 g 0 g 18 g
Sgombro affumicato Viči 262 18 g 1 g 21 g
Hot Smoked Mackerel Fillets Lighthouse bay 265 21 g 2,8 g 18,8 g
Makrele Lidl 265 19 g 0 g 21 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 3838929568236. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 15. marts 2026. Importeret 7. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 85/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Makrelenfilets scharf?

100 g Makrelenfilets scharf har 263 kcal. Serving, 1 portion 87,5 g (87,5 g): ca. 230 kcal.

Indeholder Makrelenfilets scharf meget protein?

Makrelenfilets scharf indeholder 23 g protein pr. 100 g (46 % af referenceindtaget på 50 g), eller 20,1 g i serving, 1 portion 87,5 g (87,5 g). Ca. 35 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre fisk og skaldyr hører det til den øverste fjerdedel (median 19 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Makrelenfilets scharf?

Makrelenfilets scharf har 0 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Makrelenfilets scharf?

Makrelenfilets scharf indeholder 19 g fedt pr. 100 g, heraf 3,1 g mættet (16 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Makrelenfilets scharf?

100 g indeholder 240 mg natrium, 10 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 15. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 7. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.