Makrelenfilets in Zitrone
Emballeret produkt Fisk og skaldyr Phare d'Eckmühl
Makrelenfilets in Zitrone indeholder 175 kcal pr. 100 g.
Omkring 57 % af kalorierne kommer fra fedt, og 41 % fra protein og 2 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).
Det er mindre energi end det typiske i fisk og skaldyr på FoodFactly, hvor medianen er 222 kcal pr. 100 g på tværs af 596 produkter.
Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.
Næringsindhold
Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.
| Næringsstof | Mængde pr. 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorier L | 175 kcal | |
| Fedt i alt L | 11 g | 14 % |
| Mættet fedt L | 2,6 g | 13 % |
| Natrium L | 1.200 mg | 52 % |
| Kulhydrat i alt L | 0,9 g | 0,3 % |
| Kostfibre | ikke oplyst | |
| Sukkerarter i alt L | 0,6 g | |
| Protein L | 18 g | 36 % |
% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.
Næringsfordeling
- Protein 41 %
- Kulhydrat 2 %
- Fedt 57 %
Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).
Indsigt i næringsindhold
- Protein18 gunder medianen for fisk og skaldyr (median 19 g)
- Sukkerarter0,6 gover medianen for fisk og skaldyr (median 0,1 g)
- Fedt11 gi den nederste fjerdedel af fisk og skaldyr (median 16 g)
- Mættet fedt2,6 gunder medianen for fisk og skaldyr (median 3,4 g)
- Natrium1.200 mgi den øverste fjerdedel af fisk og skaldyr (median 400 mg)
- Protein pr. 100 kcal10,3 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Produktdetaljer
- Mærke
- Phare d'Eckmühl
- Stregkode
- 3263670000931
- Kategori
- Makrel-fileter
- Nutri-Score
- D som beregnet af Open Food Facts
Ingredienser
Ingredienser ikke oplyst.
Lignende produkter
| Fødevare | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|
| Filets de Maquereaux Conserves Les Jeannettes | 175 | 15,3 g | 0,5 g | 12,6 g |
| Filetti di Sgombro in olio di oliva Auchan | 175 | 27 g | 0 g | 7,4 g |
| Maquereaux grillés Saupiquet | 175 | 15,8 g | 0 g | 11,7 g |
| Filetti di sgombro occhione grigliati al naturale Nixe | 174 | 26,4 g | 0 g | 7,6 g |
| Filets de maquereaux Jacques Gonidec | 174 | 14 g | 0,5 g | 13 g |
| Jack mackerel Unica | 174 | 24 g | 0 g | 8,6 g |
| Maquereaux aux algues Bio de Bretagne Les Mouettes d'Arvor | 174 | 14 g | 0,5 g | 13 g |
| Mackerel Fillets in Tomato Sauce Nixe | 177 | 14,3 g | 1,8 g | 12,3 g |
Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.
Kilde til næringsoplysningerne
- Open Food Facts, post 3263670000931. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 26. marts 2026. Importeret 7. november 2026.
Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 80/100 (sådan beregnes den).
Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.
Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.