Maki Lachs

Emballeret produkt Måltider og disketter Eat Happy

Maki Lachs indeholder 164 kcal pr. 100 g.

Omkring 64 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 18 % fra fedt og 18 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for måltider og disketter på FoodFactly (160 kcal pr. 100 g).

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Maki Lachs fra Eat Happy, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
164kcal pr. 100 g
7,2 gprotein
26 gkulhydrat
3,3 gfedt

Næringsindhold

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 164 kcal
Fedt i alt L 3,3 g 4 %
Mættet fedt L 0,8 g 4 %
Natrium L 480 mg 21 %
Kulhydrat i alt L 26 g 9 %
Kostfibre ikke oplyst
Sukkerarter i alt L 3,6 g
Tilsat sukker L 2,4 g 5 %
Protein L 7,2 g 14 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 18 %Kulhydrat: 64 %Fedt: 18 %164kcal / 100 g
  • Protein 18 %
  • Kulhydrat 64 %
  • Fedt 18 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein7,2 gi den øverste fjerdedel af måltider og disketter (median 6,1 g)
  • Sukkerarter3,6 gover medianen for måltider og disketter (median 3,6 g)
  • Fedt3,3 gi den nederste fjerdedel af måltider og disketter (median 5 g)
  • Mættet fedt0,8 gunder medianen for måltider og disketter (median 0,85 g)
  • Natrium480 mgover medianen for måltider og disketter (median 416 mg)
  • Protein pr. 100 kcal4,4 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Eat Happy
Stregkode
2544984004558
Mængde
97 g
Kategori
Salmon sushizimbabwe _ districts. kgm
Nutri-Score
C som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe
4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

73% Reiszubereitung (gekochter Reis, Würzmarinade [Zucker, Wasser, Salz, Branntweinessig, Reisessig, Rohrzuckermelasse], Rapsöl), 26% _Lachs_/Salmo salar, Nori-Algen. Eingelegter Ingwer mit Süßungsmitteln: 71% Ingwer, Wasser, Salz, Säuerungsmittel (Essigsäure, Citronensäure), Konservierungsstoff (Kaliumsorbat), Süßungsmittel (Aspartam*, Saccharin, Sucralose) * Enthält eine Phenylalaninquelle;

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: SaltRisRapsfrøolieSukkerEddike

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Lachsbox Eat Happy ToGo 166 6,3 g 24 g 5 g
Roll saumon fromage carrefour 160 6,8 g 21 g 5,4 g
Poke Bowl Zalm Sushi ran 158 4,6 g 18,5 g 6,6 g
Kiyomi Sushi Natsu Foods 154 7,1 g 21 g 4,3 g
Plateau passion Hanagroup 154 5,9 g 22 g 4,6 g
Smoked Dragon Rolls Taiko 175 5,5 g 24,6 g 6 g
Smoked salmon sushi Tesco 153 4,1 g 27 g 2,8 g
Salmon Poke Bowl Bento Sushi 176 5,3 g 25,2 g 5,5 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 2544984004558. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 26. marts 2026. Importeret 7. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 80/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Maki Lachs?

100 g Maki Lachs har 164 kcal.

Hvor meget protein er der i Maki Lachs?

Maki Lachs indeholder 7,2 g protein pr. 100 g (14 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 18 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre måltider og disketter hører det til den øverste fjerdedel (median 6,1 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Maki Lachs?

Maki Lachs har 26 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 3,6 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Maki Lachs?

Maki Lachs indeholder 3,3 g fedt pr. 100 g, heraf 0,8 g mættet (4 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Maki Lachs?

100 g indeholder 480 mg natrium, 21 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 26. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 7. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.