Makaron gryczany rurki

Emballeret produkt Korn og pastaprodukter Tiradell

Makaron gryczany rurki indeholder 214 kcal pr. 100 g. Serving, 150 g (150 g) giver ca. 321 kcal.

Omkring 75 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 13 % fra protein og 12 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i korn og pastaprodukter på FoodFactly, hvor medianen er 353 kcal pr. 100 g på tværs af 257 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Makaron gryczany rurki fra Tiradell, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
214kcal pr. 100 g
6,8 gprotein
39 gkulhydrat
2,7 gfedt
321kcal i serving, 150 g (150 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 214 kcal
Fedt i alt L 2,7 g 3 %
Mættet fedt L 0,8 g 4 %
Natrium L 4 mg 0,2 %
Kulhydrat i alt L 39 g 14 %
Kostfibre L 3 g 11 %
Sukkerarter i alt L 0,6 g
Tilsat sukker L 0 g 0 %
Protein L 6,8 g 14 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 13 %Kulhydrat: 75 %Fedt: 12 %214kcal / 100 g
  • Protein 13 %
  • Kulhydrat 75 %
  • Fedt 12 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein6,8 gunder medianen for korn og pastaprodukter (median 7,7 g)
  • Kostfibre3 gover medianen for korn og pastaprodukter (median 2,8 g)
  • Sukkerarter0,6 gunder medianen for korn og pastaprodukter (median 0,8 g)
  • Fedt2,7 gi den øverste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 1,8 g)
  • Mættet fedt0,8 gi den øverste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 0,4 g)
  • Protein pr. 100 kcal3,2 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Tiradell
Stregkode
20981129
Mængde
400 g
Portion på emballagen
150 g
Kategori
Glutenfri pasta
Emballage
Plastic,en:pp-polypropylene
Nutri-Score
A som beregnet af Open Food Facts

Ingredienser

mąka gryczana pełnoziarnista. Produkt może zawierać gluten pszenny i jaja.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Brown rice fusilli Sainsbury's 200 5,1 g 40,4 g 1,6 g
Maccheroni, organic ZeroPin 200 4 g 46 g 0 g
Deliciously Free From Sainsbury's 179 3,9 g 37,1 g 1,4 g
Free from gluten penne Asda 171 1,5 g 40,6 g 0,5 g
Taste the Difference FreeFrom Casarecce Sainsbury's 171 3,7 g 35,8 g 1,3 g
fusilli free from by Sainsbury’s 170 3,3 g 36 g 1,2 g
Fresh Penne Dell ugo 164 3,5 g 36 g 0,68 g
Free From Pasta Fusilli Tesco free from penne 164 3,1 g 36,2 g 0,3 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 20981129. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 1. april 2026. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 90/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Makaron gryczany rurki?

100 g Makaron gryczany rurki har 214 kcal. Serving, 150 g (150 g): ca. 321 kcal.

Hvor meget protein er der i Makaron gryczany rurki?

Makaron gryczany rurki indeholder 6,8 g protein pr. 100 g (14 % af referenceindtaget på 50 g), eller 10,2 g i serving, 150 g (150 g). Ca. 13 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre korn og pastaprodukter ligger det under medianen (median 7,7 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Makaron gryczany rurki?

Makaron gryczany rurki har 39 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 3 g kostfibre og 0,6 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Makaron gryczany rurki?

Makaron gryczany rurki indeholder 2,7 g fedt pr. 100 g, heraf 0,8 g mættet (4 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Makaron gryczany rurki?

100 g indeholder 4 mg natrium, 0,2 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 1. april 2026. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.