DA

Magro de cerdo cocido

Emballeret produkt Kød Eliges

Magro de cerdo cocido indeholder 175 kcal pr. 100 g. Serving, 30 g (30 g) giver ca. 53 kcal.

Omkring 62 % af kalorierne kommer fra fedt, og 37 % fra protein og 1 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for kød på FoodFactly (179 kcal pr. 100 g).

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Magro de cerdo cocido fra Eliges, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
175kcal pr. 100 g
16 gprotein
0,6 gkulhydrat
12 gfedt
53kcal i serving, 30 g (30 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 175 kcal
Fedt i alt L 12 g 15 %
Mættet fedt L 4,7 g 24 %
Natrium L 760 mg 33 %
Kulhydrat i alt L 0,6 g 0,2 %
Kostfibre ikke oplyst
Sukkerarter i alt L 0,6 g
Protein L 16 g 32 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 37 %Kulhydrat: 1 %Fedt: 62 %175kcal / 100 g
  • Protein 37 %
  • Kulhydrat 1 %
  • Fedt 62 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein16 gi den nederste fjerdedel af kød (median 18,9 g)
  • Sukkerarter0,6 gover medianen for kød (median 0,5 g)
  • Fedt12 gover medianen for kød (median 9,4 g)
  • Mættet fedt4,7 gover medianen for kød (median 3,4 g)
  • Natrium760 mgover medianen for kød (median 640 mg)
  • Protein pr. 100 kcal9,1 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Eliges
Stregkode
8480012033791
Portion på emballagen
30 g
Kategori
Svinekød
Nutri-Score
D som beregnet af Open Food Facts

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Butterflied Pork Aldi 175 17,7 g 1,3 g 10,8 g
San jacobos de cerdo Aviserrano 175 8,6 g 21,2 g 5,7 g
Casselerrib 1de Beste 175 20 g 0,7 g 10 g
Asian BBQ Sichuan peppar ICA 175 17 g 1,9 g 11 g
Escalopes de porc panées Lidl 175 16 g 18 g 4,3 g
Regensburger Domschinken Wilhelm Brandenburg 175 20,3 g 1 g 10 g
Regensburger Aldi 176 24,7 g 0,64 g 8,3 g
Chopped Pork ElPozo 176 12 g 5 g 12 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 8480012033791. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 28. marts 2026. Importeret 7. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 85/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Magro de cerdo cocido?

100 g Magro de cerdo cocido har 175 kcal. Serving, 30 g (30 g): ca. 53 kcal.

Indeholder Magro de cerdo cocido meget protein?

Magro de cerdo cocido indeholder 16 g protein pr. 100 g (32 % af referenceindtaget på 50 g), eller 4,8 g i serving, 30 g (30 g). Ca. 37 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre kød hører det til den nederste fjerdedel (median 18,9 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Magro de cerdo cocido?

Magro de cerdo cocido har 0,6 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0,6 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Magro de cerdo cocido?

Magro de cerdo cocido indeholder 12 g fedt pr. 100 g, heraf 4,7 g mættet (24 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Magro de cerdo cocido?

100 g indeholder 760 mg natrium, 33 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 28. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 7. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.