DA

Magere Kwark

Emballeret produkt Sweets og Desserter Ah

Magere Kwark indeholder 52 kcal pr. 100 g. Serving, 500 g (500 g) giver ca. 260 kcal.

Omkring 69 % af kalorierne kommer fra protein, og 31 % fra kulhydrat og 0 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i sweets og desserter på FoodFactly, hvor medianen er 116 kcal pr. 100 g på tværs af 1.067 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Magere Kwark fra Ah, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
52kcal pr. 100 g
9 gprotein
4 gkulhydrat
0 gfedt
260kcal i serving, 500 g (500 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 52 kcal
Fedt i alt L 0 g 0 %
Mættet fedt L 0 g 0 %
Natrium L 0 mg 0 %
Kulhydrat i alt L 4 g 1 %
Kostfibre ikke oplyst
Sukkerarter i alt L 4 g
Protein L 9 g 18 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 69 %Kulhydrat: 31 %52kcal / 100 g
  • Protein 69 %
  • Kulhydrat 31 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein9 gi den øverste fjerdedel af sweets og desserter (median 3,9 g)
  • Sukkerarter4 gi den nederste fjerdedel af sweets og desserter (median 12,7 g)
  • Fedt0 gi den nederste fjerdedel af sweets og desserter (median 3,8 g)
  • Mættet fedt0 gi den nederste fjerdedel af sweets og desserter (median 2,3 g)
  • Natrium0 mgi den nederste fjerdedel af sweets og desserter (median 51 mg)
  • Protein pr. 100 kcal17,3 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Ah
Stregkode
74010219
Portion på emballagen
500 g
Kategori
Mælkedesserter
Nutri-Score
A som beregnet af Open Food Facts

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Skyr myrtilles M classic 52 9 g 3,7 g 0,5 g
Skyr Migros 52 9 g 3,7 g 0,5 g
Skyr Exquisa 52 8,5 g 3,6 g 0,2 g
Pro+ Iogurt Natural Cremos Ametller Origen 51 8,8 g 3,3 g 0,32 g
Sveltesse Duo Fruites Nestlé 53 5,1 g 7,3 g 0,5 g
Protein Drink Ísey 53 7,7 g 4,1 g 0,7 g
Magere kwark biologisch Jumbo 53 9,5 g 3,5 g 0,1 g
Skyr Mango Passionsfrugt Egelykke 53 9,3 g 3,6 g 0,2 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 74010219. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 7. februar 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 85/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Magere Kwark?

100 g Magere Kwark har 52 kcal. Serving, 500 g (500 g): ca. 260 kcal.

Hvor meget protein er der i Magere Kwark?

Magere Kwark indeholder 9 g protein pr. 100 g (18 % af referenceindtaget på 50 g), eller 45 g i serving, 500 g (500 g). Ca. 69 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre sweets og desserter hører det til den øverste fjerdedel (median 3,9 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Magere Kwark?

Magere Kwark har 4 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 4 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Magere Kwark?

Magere Kwark indeholder 0 g fedt pr. 100 g, heraf 0 g mættet (0 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Magere Kwark?

100 g indeholder 0 mg natrium, 0 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 7. februar 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.