DA

Macrou File în Ulei

Emballeret produkt Fisk og skaldyr Home Garden

Macrou File în Ulei indeholder 380 kcal pr. 100 g. Serving, 170 g (170 g) giver ca. 646 kcal.

Omkring 84 % af kalorierne kommer fra fedt, og 16 % fra protein og 0,5 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i fisk og skaldyr på FoodFactly, hvor medianen er 222 kcal pr. 100 g på tværs af 596 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Macrou File în Ulei fra Home Garden, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
380kcal pr. 100 g
15 gprotein
0,5 gkulhydrat
36 gfedt
646kcal i serving, 170 g (170 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 380 kcal
Fedt i alt L 36 g 46 %
Mættet fedt L 3,6 g 18 %
Natrium L 354 mg 15 %
Kulhydrat i alt L 0,5 g 0,2 %
Kostfibre ikke oplyst
Sukkerarter i alt L 0,5 g
Protein L 15 g 30 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 16 %Kulhydrat: 0,5 %Fedt: 84 %380kcal / 100 g
  • Protein 16 %
  • Kulhydrat 0,5 %
  • Fedt 84 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein15 gi den nederste fjerdedel af fisk og skaldyr (median 19 g)
  • Sukkerarter0,5 gover medianen for fisk og skaldyr (median 0,1 g)
  • Fedt36 gi den øverste fjerdedel af fisk og skaldyr (median 16 g)
  • Mættet fedt3,6 gover medianen for fisk og skaldyr (median 3,4 g)
  • Natrium354 mgunder medianen for fisk og skaldyr (median 400 mg)
  • Protein pr. 100 kcal3,9 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Home Garden
Stregkode
5902768129144
Mængde
170 g
Portion på emballagen
170 g
Kategori
Makrel-fileter
Nutri-Score
D som beregnet af Open Food Facts

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Filets de maquereaux Saupiquet 371 15 g 0,5 g 35 g
Filetti di sgombro all'olio di oliva Rio Mare 392 20 g 0 g 27 g
Filets de maquereaux marines a la coriandre etau cumin La Sablaise 368 15 g 0,8 g 34 g
Hot Smoked Mackerel Filets Tesco Finest 367 21,2 g 0,2 g 31,2 g
Filets de Maquereaux romarin et citron Parallèles 367 16 g 0 g 34 g
Makrelenfilets Almare Seafood 365 12 g 0,5 g 35 g
Mackerel fillets in sunflower oil Deepblue 362 19,6 g 0,8 g 31,2 g
Filetti di sgombro all'olio d'oliva Esselunga 361 18,8 g 0,2 g 31,7 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 5902768129144. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 20. marts 2026. Importeret 8. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 85/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Macrou File în Ulei?

100 g Macrou File în Ulei har 380 kcal. Serving, 170 g (170 g): ca. 646 kcal.

Indeholder Macrou File în Ulei meget protein?

Macrou File în Ulei indeholder 15 g protein pr. 100 g (30 % af referenceindtaget på 50 g), eller 25,5 g i serving, 170 g (170 g). Ca. 16 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre fisk og skaldyr hører det til den nederste fjerdedel (median 19 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Macrou File în Ulei?

Macrou File în Ulei har 0,5 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0,5 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Macrou File în Ulei?

Macrou File în Ulei indeholder 36 g fedt pr. 100 g, heraf 3,6 g mættet (18 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Macrou File în Ulei?

100 g indeholder 354 mg natrium, 15 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 20. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 8. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.