Hvor mange kalorier er der i Mac'n Cheese?

100 g Mac'n Cheese har 164 kcal.

Hvor meget protein er der i Mac'n Cheese?

Mac'n Cheese indeholder 5,5 g protein pr. 100 g (11 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 14 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre mælk og æg ligger det under medianen (median 8 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Mac'n Cheese?

Mac'n Cheese har 14 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 2,8 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Mac'n Cheese?

Mac'n Cheese indeholder 9,2 g fedt pr. 100 g, heraf 5,4 g mættet (27 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Mac'n Cheese?

100 g indeholder 299 mg natrium, 13 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 4. januar 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Mac'n Cheese

Emballeret produkt Mælk og æg Meny

Mac'n Cheese indeholder 164 kcal pr. 100 g.

Omkring 51 % af kalorierne kommer fra fedt, og 35 % fra kulhydrat og 14 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i mælk og æg på FoodFactly, hvor medianen er 245 kcal pr. 100 g på tværs af 55.735 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

164kcal pr. 100 g

5,5 gprotein

14 gkulhydrat

9,2 gfedt

Næringsindhold

Mængde

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	164 kcal
Fedt i alt L	9,2 g	12 %
Mættet fedt L	5,4 g	27 %
Natrium L	299 mg	13 %
Kulhydrat i alt L	14 g	5 %
Kostfibre	ikke oplyst
Sukkerarter i alt L	2,8 g
Protein L	5,5 g	11 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 14 %
Kulhydrat 35 %
Fedt 51 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

Protein5,5 gunder medianen for mælk og æg (median 8 g)
Sukkerarter2,8 gunder medianen for mælk og æg (median 4 g)
Fedt9,2 gunder medianen for mælk og æg (median 10 g)
Mættet fedt5,4 gover medianen for mælk og æg (median 4,2 g)
Natrium299 mgover medianen for mælk og æg (median 218 mg)
Protein pr. 100 kcal3,4 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke: Meny
Stregkode: 2000621440306
Kategori: Mælk og æg

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
A2 Full Cream Milk A2	164	8,3 g	12,5 g	8,8 g
Deviled egg potato salad Market Pantry	164	3,6 g	17,1 g	9,3 g
Family Size Migas Egg Bake Kroger	164	8,8 g	8 g	10,4 g
Power Brown Eggs Henfruit	164	14,8 g	0,87 g	11,3 g
Protein yoghurt Morrisons	164	23 g	15 g	0,8 g
Ripe Kimchi Egg Kimbap Hungry Time	164	9,1 g	23,2 g	4,1 g
Macaroni Cheese Tesco	164	7,6 g	18,3 g	6,4 g
Thai Inspired Plant Based Veggie Wrap New Seasons	164	5,4 g	18,8 g	7,7 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 2000621440306. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 4. januar 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: 12. november 2026. Datakvalitetsscore: 80/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.