DA

Mackerel in tomato sauce

Emballeret produkt Fisk og skaldyr TESCO

Mackerel in tomato sauce indeholder 211 kcal pr. 100 g. Serving, 1 can, 125 g (125 g) giver ca. 264 kcal.

Omkring 65 % af kalorierne kommer fra fedt, og 31 % fra protein og 4 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for fisk og skaldyr på FoodFactly (206 kcal pr. 100 g).

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Mackerel in tomato sauce fra TESCO, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
211kcal pr. 100 g
16,6 gprotein
2 gkulhydrat
15,2 gfedt
264kcal i serving, 1 can, 125 g (125 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 211 kcal
Fedt i alt L 15,2 g 19 %
Mættet fedt L 3,4 g 17 %
Natrium L 236 mg 10 %
Kulhydrat i alt L 2 g 0,7 %
Kostfibre L 0,1 g 0,4 %
Sukkerarter i alt L 2 g
Tilsat sukker L 0 g 0 %
Protein L 16,6 g 33 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 31 %Kulhydrat: 4 %Fedt: 65 %211kcal / 100 g
  • Protein 31 %
  • Kulhydrat 4 %
  • Fedt 65 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein16,6 gunder medianen for fisk og skaldyr (median 18 g)
  • Kostfibre0,1 gover medianen for fisk og skaldyr (median 0 g)
  • Sukkerarter2 gi den øverste fjerdedel af fisk og skaldyr (median 0,3 g)
  • Fedt15,2 gover medianen for fisk og skaldyr (median 14 g)
  • Mættet fedt3,4 gover medianen for fisk og skaldyr (median 3,1 g)
  • Natrium236 mgi den nederste fjerdedel af fisk og skaldyr (median 365 mg)
  • Protein pr. 100 kcal7,9 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
TESCO
Stregkode
5018374363411
Mængde
125 g
Portion på emballagen
1 can (125 g)
Kategori
Tinned Mackerels
Nutri-Score
B som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe
3 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Sardines (Fish) Typical values (70%), Tomato Purée (26%), Sunflower Oil, Salt

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: TomatSolsikkeolieSalt

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Filets de Maquereaux (Sauce Escabèche) Marque Repère 211 13 g 1,3 g 17 g
Filets de maquereaux marinés au cidre Conserverie Courtin 211 16,1 g 2,9 g 15,2 g
Filets de MAQUEREAUX BLANCS À L'ESCABÈCHE Carrefour 211 15 g 1,1 g 16 g
Filetes de caballa del sur en escabeche Hacendado 212 18,9 g 0,7 g 14,9 g
Filets de maquereaux à la sauce tomate et au basilic Casino 210 15 g 6 g 14 g
Filetes de caballa del Sur en aceite de oliva Auchan 213 24,5 g 0,4 g 12,6 g
Filets de maquereaux moutarde La Compagnie Bretonne du Poisson 213 13 g 0,2 g 17,6 g
C.de Peñas Fil.verat Oli Veg. Cabo de peñas 209 26,7 g 0,2 g 11,3 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 5018374363411. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 8. april 2026. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 90/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Mackerel in tomato sauce?

100 g Mackerel in tomato sauce har 211 kcal. Serving, 1 can, 125 g (125 g): ca. 264 kcal.

Indeholder Mackerel in tomato sauce meget protein?

Mackerel in tomato sauce indeholder 16,6 g protein pr. 100 g (33 % af referenceindtaget på 50 g), eller 20,8 g i serving, 1 can, 125 g (125 g). Ca. 31 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre fisk og skaldyr ligger det under medianen (median 18 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Mackerel in tomato sauce?

Mackerel in tomato sauce har 2 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0,1 g kostfibre og 2 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Mackerel in tomato sauce?

Mackerel in tomato sauce indeholder 15,2 g fedt pr. 100 g, heraf 3,4 g mættet (17 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Mackerel in tomato sauce?

100 g indeholder 236 mg natrium, 10 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 8. april 2026. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.