DA

Mackerel Fillets in Sriracha Sause

Emballeret produkt Fisk og skaldyr John West

Mackerel Fillets in Sriracha Sause indeholder 207 kcal pr. 100 g.

Omkring 65 % af kalorierne kommer fra fedt, og 27 % fra protein og 9 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for fisk og skaldyr på FoodFactly (222 kcal pr. 100 g).

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Mackerel Fillets in Sriracha Sause fra John West, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
207kcal pr. 100 g
13,9 gprotein
4,5 gkulhydrat
15 gfedt

Næringsindhold

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 207 kcal
Fedt i alt L 15 g 19 %
Mættet fedt L 3 g 15 %
Natrium L 560 mg 24 %
Kulhydrat i alt L 4,5 g 2 %
Kostfibre ikke oplyst
Sukkerarter i alt L 4,5 g
Protein L 13,9 g 28 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 27 %Kulhydrat: 9 %Fedt: 65 %207kcal / 100 g
  • Protein 27 %
  • Kulhydrat 9 %
  • Fedt 65 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein13,9 gi den nederste fjerdedel af fisk og skaldyr (median 19 g)
  • Sukkerarter4,5 gi den øverste fjerdedel af fisk og skaldyr (median 0,1 g)
  • Fedt15 gunder medianen for fisk og skaldyr (median 16 g)
  • Mættet fedt3 gunder medianen for fisk og skaldyr (median 3,4 g)
  • Natrium560 mgi den øverste fjerdedel af fisk og skaldyr (median 400 mg)
  • Protein pr. 100 kcal6,7 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
John West
Stregkode
9300462119144
Kategori
Makrel-fileter
Nutri-Score
D som beregnet af Open Food Facts

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Grigliati al Naturale GRIGLIATI 207 18 g 0 g 15 g
Filets de maquereaux Le Trésor des Dieux 207 12,3 g 3,2 g 15,6 g
Filetti di Sgombro affumicato Rizzoli 207 24 g 0 g 13 g
Mackerel fillets in mexican sauce John West 207 15,9 g 6,1 g 13 g
Filet de maquereau a l'huile d'olive Boni Selection 208 27 g 0 g 11 g
Filetes de caballa del sur Dia 208 22,2 g 0 g 13,2 g
Maquereaux à l'huile d'olive Imperial 208 27,2 g 0 g 11,1 g
Filet de maquereau Don Fernando 208 15 g 0 g 17 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 9300462119144. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 1. marts 2023. Importeret 8. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 80/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Mackerel Fillets in Sriracha Sause?

100 g Mackerel Fillets in Sriracha Sause har 207 kcal.

Indeholder Mackerel Fillets in Sriracha Sause meget protein?

Mackerel Fillets in Sriracha Sause indeholder 13,9 g protein pr. 100 g (28 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 27 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre fisk og skaldyr hører det til den nederste fjerdedel (median 19 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Mackerel Fillets in Sriracha Sause?

Mackerel Fillets in Sriracha Sause har 4,5 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 4,5 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Mackerel Fillets in Sriracha Sause?

Mackerel Fillets in Sriracha Sause indeholder 15 g fedt pr. 100 g, heraf 3 g mættet (15 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Mackerel Fillets in Sriracha Sause?

100 g indeholder 560 mg natrium, 24 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 1. marts 2023. FoodFactly tjekkede den senest 8. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.