DA

Mac & Cheese

Emballeret produkt Mælk og æg Sumesa

Mac & Cheese indeholder 184 kcal pr. 100 g. Serving, 51.5 g (51,5 g) giver ca. 95 kcal.

Omkring 63 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 32 % fra protein og 5 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i mælk og æg på FoodFactly, hvor medianen er 245 kcal pr. 100 g på tværs af 55.735 produkter.

100 g giver 2.157 % af referenceindtaget for jern.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

184kcal pr. 100 g
13,6 gprotein
27,2 gkulhydrat
0,97 gfedt
95kcal i serving, 51.5 g (51,5 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 184 kcal
Fedt i alt L 0,97 g 1 %
Mættet fedt L 0 g 0 %
Transfedt L 0 g
Kolesterol L 0 mg 0 %
Natrium L 388 mg 17 %
Kulhydrat i alt L 27,2 g 10 %
Kostfibre ikke oplyst
Sukkerarter i alt ikke oplyst
Protein L 13,6 g 27 %
Jern L 388 mg2.157 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 32 %Kulhydrat: 63 %Fedt: 5 %184kcal / 100 g
  • Protein 32 %
  • Kulhydrat 63 %
  • Fedt 5 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Jern2.157 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein13,6 gover medianen for mælk og æg (median 8 g)
  • Fedt0,97 gi den nederste fjerdedel af mælk og æg (median 10 g)
  • Mættet fedt0 gi den nederste fjerdedel af mælk og æg (median 4,2 g)
  • Natrium388 mgover medianen for mælk og æg (median 218 mg)
  • Protein pr. 100 kcal7,4 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Sumesa
Stregkode
7861002377377
Portion på emballagen
51.5 g
Kategori
Mælk og æg

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Lobster Mac and Cheese Ocean Pier Inc. 184 8,4 g 14,7 g 10,4 g
Feta Cheese SVEZA 185 12,1 g 2,1 g 14,2 g
Icecream White rabbit 185 3,1 g 21,5 g 6,9 g
Cheese Enchiladas Amy's 184 7,8 g 14,1 g 11 g
Coconut Milk Asia Green Garden 185 1 g 4,3 g 18,3 g
Milk Choc Ice Gelatelli 184 1,4 g 14,9 g 13,3 g
Chicken Mac and Cheese Heat and Serve 184 5,1 g 20,9 g 8,7 g
Coconut Cream Spiral Foods 184 1 g 1 g 20 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 7861002377377. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 22. februar 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 85/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Mac & Cheese?

100 g Mac & Cheese har 184 kcal. Serving, 51.5 g (51,5 g): ca. 95 kcal.

Indeholder Mac & Cheese meget protein?

Mac & Cheese indeholder 13,6 g protein pr. 100 g (27 % af referenceindtaget på 50 g), eller 7 g i serving, 51.5 g (51,5 g). Ca. 32 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre mælk og æg ligger det over medianen (median 8 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Mac & Cheese?

Mac & Cheese har 27,2 g kulhydrat i alt pr. 100 g. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Mac & Cheese?

Mac & Cheese indeholder 0,97 g fedt pr. 100 g, heraf 0 g mættet (0 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Mac & Cheese?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget jern (2.157 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Mac & Cheese?

100 g indeholder 388 mg natrium, 17 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 22. februar 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.