DA

Mac & cheese

Emballeret produkt Mælk og æg Fiber gourmet

Mac & cheese indeholder 294 kcal pr. 100 g. Serving, 1 2/5 package, 68 g (68 g) giver ca. 200 kcal.

Omkring 83 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 14 % fra protein og 4 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i mælk og æg på FoodFactly, hvor medianen er 245 kcal pr. 100 g på tværs af 55.735 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Mac & cheese fra Fiber gourmet, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
294kcal pr. 100 g
11,8 gprotein
72,1 gkulhydrat
1,5 gfedt
200kcal i serving, 1 2/5 package, 68 g (68 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 294 kcal
Fedt i alt L 1,5 g 2 %
Mættet fedt L 0 g 0 %
Transfedt L 0 g
Natrium L 971 mg 42 %
Kulhydrat i alt L 72,1 g 26 %
Kostfibre L 35,3 g 126 %
Sukkerarter i alt L 8,8 g
Protein L 11,8 g 24 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 14 %Kulhydrat: 83 %Fedt: 4 %294kcal / 100 g
  • Protein 14 %
  • Kulhydrat 83 %
  • Fedt 4 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein11,8 gover medianen for mælk og æg (median 8 g)
  • Kostfibre35,3 gi den øverste fjerdedel af mælk og æg (median 0,7 g)
  • Sukkerarter8,8 gover medianen for mælk og æg (median 4 g)
  • Fedt1,5 gi den nederste fjerdedel af mælk og æg (median 10 g)
  • Mættet fedt0 gi den nederste fjerdedel af mælk og æg (median 4,2 g)
  • Natrium971 mgi den øverste fjerdedel af mælk og æg (median 218 mg)
  • Protein pr. 100 kcal4 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Fiber gourmet
Stregkode
0892245002075
Portion på emballagen
1 2/5 package (68 g)
Kategori
Mælk og æg

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Feta cheese Amazon 294 17,4 g 0,7 g 24,6 g
Nuggets veggis HappyVore 294 19 g 22 g 14 g
Samosas Jalapeno & Cheese Sukhi’s 294 7,1 g 31,8 g 15,3 g
Smoked Sausage Extreme Cheddar Cheese Market Side 294 14,1 g 2,4 g 24,7 g
Halloumi Cheese Sticks Cypressa 294 21,4 g 2,3 g 22,1 g
Mozzarella Cheese Dunnes Stores 294 25 g 0,9 g 21 g
Schinken-Käse-Butter-Croissant my quality 294 9,6 g 29 g 15 g
4 Fruit Scobes with juicy sulatanas and irish buttermilk Dunnes Stores 294 7 g 50 g 7 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 0892245002075. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 27. marts 2025. Importeret 7. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 90/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Mac & cheese?

100 g Mac & cheese har 294 kcal. Serving, 1 2/5 package, 68 g (68 g): ca. 200 kcal.

Indeholder Mac & cheese meget protein?

Mac & cheese indeholder 11,8 g protein pr. 100 g (24 % af referenceindtaget på 50 g), eller 8 g i serving, 1 2/5 package, 68 g (68 g). Ca. 14 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre mælk og æg ligger det over medianen (median 8 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Mac & cheese?

Mac & cheese har 72,1 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 35,3 g kostfibre og 8,8 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Mac & cheese?

Mac & cheese indeholder 1,5 g fedt pr. 100 g, heraf 0 g mættet (0 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Mac & cheese?

100 g indeholder 971 mg natrium, 42 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 27. marts 2025. FoodFactly tjekkede den senest 7. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.