Lowfat Cottage Cheese
Emballeret produkt Mælk og æg Umpqua Dairy
Lowfat Cottage Cheese indeholder 71 kcal pr. 100 g. Serving, 113 g (113 g) giver ca. 80 kcal.
Omkring 54 % af kalorierne kommer fra protein, og 24 % fra kulhydrat og 22 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).
Det er mindre energi end det typiske i mælk og æg på FoodFactly, hvor medianen er 245 kcal pr. 100 g på tværs af 55.735 produkter.
Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.
Næringsindhold
| Næringsstof | Mængde pr. 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorier L | 70,8 kcal | |
| Fedt i alt L | 1,8 g | 2 % |
| Mættet fedt L | 1,3 g | 7 % |
| Transfedt L | 0 g | |
| Kolesterol L | 8,9 mg | 3 % |
| Natrium L | 363 mg | 16 % |
| Kulhydrat i alt L | 4,4 g | 2 % |
| Kostfibre L | 0 g | 0 % |
| Sukkerarter i alt L | 3,5 g | |
| Protein L | 9,7 g | 19 % |
% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.
Næringsfordeling
- Protein 54 %
- Kulhydrat 24 %
- Fedt 22 %
Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).
Indsigt i næringsindhold
- Protein9,7 gover medianen for mælk og æg (median 8 g)
- Kostfibre0 gi den nederste fjerdedel af mælk og æg (median 0,7 g)
- Sukkerarter3,5 gunder medianen for mælk og æg (median 4 g)
- Fedt1,8 gi den nederste fjerdedel af mælk og æg (median 10 g)
- Mættet fedt1,3 gi den nederste fjerdedel af mælk og æg (median 4,2 g)
- Natrium363 mgover medianen for mælk og æg (median 218 mg)
- Protein pr. 100 kcal13,7 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Produktdetaljer
- Mærke
- Umpqua Dairy
- Stregkode
- 0071203003761
- Portion på emballagen
- 113 g
- Kategori
- Mælk og æg
- NOVA-gruppe
- 4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts
Ingredienser
cultured milk, cream, whey, nonfat dry milk, food starch (corn), calcium sulfate, guar gum, citric acid, carrageenan, locust bean gum, mono , diglycerides, sodium phosphate, polysorbate 80, monopotassium phosphate, salt, potassium sorbate
Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.
Lignende produkter
| Fødevare | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|
| Cottage cheese Trader Joes | 71 | 12,4 g | 4,4 g | 0 g |
| Whole Milk Homestead Creamery | 71 | 3,8 g | 5 g | 4,2 g |
| Cottage Cheese Fat Free Lucerne | 71 | 10,6 g | 5,3 g | 0 g |
| whole milk Good & Gather organic | 71 | 3,3 g | 5,4 g | 3,8 g |
| Fat Free Cottage Cheese Essential Everyday | 71 | 11,5 g | 4,4 g | 0 g |
| Organic Strawberry Banana Probiotic Dairy Free Forager project | 71 | 1,3 g | 9,2 g | 3,3 g |
| Cottage Cheese, Fat Free Kroger | 71 | 11,5 g | 5,3 g | 0 g |
| Grass-Fed Probiotic Milk Zeal Creamery | 71 | 3,3 g | 5 g | 4,2 g |
Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.
Kilde til næringsoplysningerne
- Open Food Facts, post 0071203003761. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 5. marts 2025. Importeret 12. november 2026.
Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 90/100 (sådan beregnes den).
Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.
Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.