DA

Cottage cheese

Emballeret produkt Mælk og æg Trader Joes

Cottage cheese indeholder 71 kcal pr. 100 g. Serving, 113 g (113 g) giver ca. 80 kcal.

Omkring 74 % af kalorierne kommer fra protein, og 26 % fra kulhydrat og 0 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i mælk og æg på FoodFactly, hvor medianen er 245 kcal pr. 100 g på tværs af 55.735 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

71kcal pr. 100 g
12,4 gprotein
4,4 gkulhydrat
0 gfedt
80kcal i serving, 113 g (113 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 70,8 kcal
Fedt i alt L 0 g 0 %
Mættet fedt ikke oplyst
Natrium ikke oplyst
Kulhydrat i alt L 4,4 g 2 %
Kostfibre ikke oplyst
Sukkerarter i alt L 3,5 g
Tilsat sukker L 0 g 0 %
Protein L 12,4 g 25 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 74 %Kulhydrat: 26 %71kcal / 100 g
  • Protein 74 %
  • Kulhydrat 26 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein12,4 gover medianen for mælk og æg (median 8 g)
  • Sukkerarter3,5 gunder medianen for mælk og æg (median 4 g)
  • Fedt0 gi den nederste fjerdedel af mælk og æg (median 10 g)
  • Protein pr. 100 kcal17,5 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Trader Joes
Stregkode
0006500483077
Portion på emballagen
113 g
Kategori
Mælk og æg

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Whole Milk Homestead Creamery 71 3,8 g 5 g 4,2 g
Cottage Cheese Fat Free Lucerne 71 10,6 g 5,3 g 0 g
whole milk Good & Gather organic 71 3,3 g 5,4 g 3,8 g
Fat Free Cottage Cheese Essential Everyday 71 11,5 g 4,4 g 0 g
Organic Strawberry Banana Probiotic Dairy Free Forager project 71 1,3 g 9,2 g 3,3 g
Cottage Cheese, Fat Free Kroger 71 11,5 g 5,3 g 0 g
Grass-Fed Probiotic Milk Zeal Creamery 71 3,3 g 5 g 4,2 g
Old time butter mild Turner Dairy Farms 71 3,8 g 5,4 g 4,2 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 0006500483077. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 7. marts 2025. Importeret 8. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 75/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Cottage cheese?

100 g Cottage cheese har 71 kcal. Serving, 113 g (113 g): ca. 80 kcal.

Indeholder Cottage cheese meget protein?

Cottage cheese indeholder 12,4 g protein pr. 100 g (25 % af referenceindtaget på 50 g), eller 14 g i serving, 113 g (113 g). Ca. 74 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre mælk og æg ligger det over medianen (median 8 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Cottage cheese?

Cottage cheese har 4,4 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 3,5 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Cottage cheese?

Cottage cheese indeholder 0 g fedt pr. 100 g.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 7. marts 2025. FoodFactly tjekkede den senest 8. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.