Lombos de Pescada com Batatas Assadas

Emballeret produkt Fisk og skaldyr Continente

Lombos de Pescada com Batatas Assadas indeholder 80 kcal pr. 100 g.

Omkring 85 % af kalorierne kommer fra protein, og 15 % fra fedt og 0 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i fisk og skaldyr på FoodFactly, hvor medianen er 100 kcal pr. 100 g på tværs af 606 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Lombos de Pescada com Batatas Assadas fra Continente, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
80kcal pr. 100 g
17 gprotein
0 gkulhydrat
1,3 gfedt

Næringsindhold

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 80 kcal
Fedt i alt L 1,3 g 2 %
Mættet fedt L 0,2 g 1 %
Natrium L 120 mg 5 %
Kulhydrat i alt L 0 g 0 %
Kostfibre ikke oplyst
Sukkerarter i alt L 0 g
Tilsat sukker L 0 g 0 %
Protein L 17 g 34 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 85 %Fedt: 15 %80kcal / 100 g
  • Protein 85 %
  • Fedt 15 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein17 gover medianen for fisk og skaldyr (median 15 g)
  • Sukkerarter0 gi den nederste fjerdedel af fisk og skaldyr (median 0,3 g)
  • Fedt1,3 gunder medianen for fisk og skaldyr (median 2,6 g)
  • Mættet fedt0,2 gi den nederste fjerdedel af fisk og skaldyr (median 0,6 g)
  • Natrium120 mgunder medianen for fisk og skaldyr (median 200 mg)
  • Protein pr. 100 kcal21,3 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Continente
Stregkode
5601312995401
Mængde
1 kg
Kategori
Frosne fisk
Nutri-Score
A som beregnet af Open Food Facts

Ingredienser

Pescada-do-Cabo (PEIXES). Este é um produto natural, que passa por um cuidadoso processo para a remoção de espinhas. Apesar disto, é possível que o produto ainda as possa conter. Elaborado a partir de peças de peixe. CAPTURADO NO: Oceano Atlântico Sudeste (FAO N°47). CATEGORIA DE ARTE DE PESCA: Redes de arrastar.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Colin d'Alaska sauce crevettes Auchan 80 9 g 2,7 g 3,7 g
Filetes de merluza sin piel Pescanova 80 14,9 g 0 g 2,3 g
Filetes de merluza sin piel Pescanova 80 14,9 g 0 g 2,3 g
Crevette entière crue vannamei ASC elevées au vietnam 400g U 80 18 g 0,5 g 0,8 g
Gamberi sgusciati Fidagel 80 19 g 0 g 0,5 g
Filetti di platessa surgelati Selex 80 16,7 g 0 g 1,5 g
Filetti di platessa Crai 80 16,7 g 0 g 1,5 g
2 pavés de merlu avec peau Picard 80 19 g 0 g 0,7 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 5601312995401. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 14. april 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 80/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Lombos de Pescada com Batatas Assadas?

100 g Lombos de Pescada com Batatas Assadas har 80 kcal.

Indeholder Lombos de Pescada com Batatas Assadas meget protein?

Lombos de Pescada com Batatas Assadas indeholder 17 g protein pr. 100 g (34 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 85 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre fisk og skaldyr ligger det over medianen (median 15 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Lombos de Pescada com Batatas Assadas?

Lombos de Pescada com Batatas Assadas har 0 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Lombos de Pescada com Batatas Assadas?

Lombos de Pescada com Batatas Assadas indeholder 1,3 g fedt pr. 100 g, heraf 0,2 g mættet (1 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Lombos de Pescada com Batatas Assadas?

100 g indeholder 120 mg natrium, 5 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 14. april 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.