DA

Lobster Thermidor Souffles

Emballeret produkt Fisk og skaldyr Cook

Lobster Thermidor Souffles indeholder 236 kcal pr. 100 g. Serving, 1 portion, 55 g (55 g) giver ca. 130 kcal.

Omkring 60 % af kalorierne kommer fra fedt, og 22 % fra kulhydrat og 18 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i fisk og skaldyr på FoodFactly, hvor medianen er 166 kcal pr. 100 g på tværs af 13.811 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

236kcal pr. 100 g
10,4 gprotein
13 gkulhydrat
15,7 gfedt
130kcal i serving, 1 portion, 55 g (55 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 236 kcal
Fedt i alt L 15,7 g 20 %
Mættet fedt L 6,2 g 31 %
Natrium L 374 mg 16 %
Kulhydrat i alt L 13 g 5 %
Kostfibre ikke oplyst
Sukkerarter i alt L 1,8 g
Protein L 10,4 g 21 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 18 %Kulhydrat: 22 %Fedt: 60 %236kcal / 100 g
  • Protein 18 %
  • Kulhydrat 22 %
  • Fedt 60 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein10,4 gunder medianen for fisk og skaldyr (median 17 g)
  • Sukkerarter1,8 gover medianen for fisk og skaldyr (median 0,3 g)
  • Fedt15,7 gi den øverste fjerdedel af fisk og skaldyr (median 7,4 g)
  • Mættet fedt6,2 gi den øverste fjerdedel af fisk og skaldyr (median 1,5 g)
  • Natrium374 mgunder medianen for fisk og skaldyr (median 383 mg)
  • Protein pr. 100 kcal4,4 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Cook
Stregkode
5056517304297
Portion på emballagen
1 portion (55 g)
Kategori
Fisk og skaldyr

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Tuna in olive oil Princes 236 26,9 g 0,1 g 14,2 g
Pesto Tuna Picante Coco di mama 236 7 g 26,3 g 10,9 g
4 Salmon Fillets Lighthouse Bay 236 17,7 g 0,5 g 18,1 g
Shrimp Nests SATO Asian Fare 236 8,1 g 20,2 g 13,2 g
Lomo de Salmon Marinado nordfish 236 20 g 1 g 17,3 g
Mousse salmone Miree 236 5,9 g 2,7 g 22,1 g
Sashimi Salmon Gimar 236 21 g 1,9 g 16 g
Sendvič Tuna M Minute 236 5,5 g 24 g 12 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 5056517304297. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 27. marts 2026. Importeret 8. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 85/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Lobster Thermidor Souffles?

100 g Lobster Thermidor Souffles har 236 kcal. Serving, 1 portion, 55 g (55 g): ca. 130 kcal.

Indeholder Lobster Thermidor Souffles meget protein?

Lobster Thermidor Souffles indeholder 10,4 g protein pr. 100 g (21 % af referenceindtaget på 50 g), eller 5,7 g i serving, 1 portion, 55 g (55 g). Ca. 18 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre fisk og skaldyr ligger det under medianen (median 17 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Lobster Thermidor Souffles?

Lobster Thermidor Souffles har 13 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 1,8 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Lobster Thermidor Souffles?

Lobster Thermidor Souffles indeholder 15,7 g fedt pr. 100 g, heraf 6,2 g mættet (31 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Lobster Thermidor Souffles?

100 g indeholder 374 mg natrium, 16 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 27. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 8. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.