Hvor meget protein er der i lo yogurt?

Lo yogurt indeholder 4,3 g protein pr. 100 g (9 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 19 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre mælk og æg ligger det over medianen (median 3,8 g).

Hvor meget kulhydrat er der i lo yogurt?

Lo yogurt har 7,4 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 6,8 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i lo yogurt?

Lo yogurt indeholder 5 g fedt pr. 100 g, heraf 2,9 g mættet (15 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i lo yogurt?

100 g indeholder 52 mg natrium, 2 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 12. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 7. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

lo yogurt

Emballeret produkt Mælk og æg Caseificio val d'Aveto

Lo yogurt indeholder 91 kcal pr. 100 g.

Omkring 49 % af kalorierne kommer fra fedt, og 32 % fra kulhydrat og 19 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for mælk og æg på FoodFactly (84 kcal pr. 100 g).

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

91kcal pr. 100 g

4,3 gprotein

7,4 gkulhydrat

5 gfedt

Næringsindhold

Mængde

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	91 kcal
Fedt i alt L	5 g	6 %
Mættet fedt L	2,9 g	15 %
Natrium L	52 mg	2 %
Kulhydrat i alt L	7,4 g	3 %
Kostfibre	ikke oplyst
Sukkerarter i alt L	6,8 g
Protein L	4,3 g	9 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 19 %
Kulhydrat 32 %
Fedt 49 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

Protein4,3 gover medianen for mælk og æg (median 3,8 g)
Sukkerarter6,8 gunder medianen for mælk og æg (median 9,7 g)
Fedt5 gi den øverste fjerdedel af mælk og æg (median 2,7 g)
Mættet fedt2,9 gi den øverste fjerdedel af mælk og æg (median 1,6 g)
Natrium52 mgover medianen for mælk og æg (median 44 mg)
Protein pr. 100 kcal4,7 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke: Caseificio val d'Aveto
Stregkode: 8033462770404
Kategori: Yoghurter
Nutri-Score: C som beregnet af Open Food Facts

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Almighurt Ehrmann	91	3,1 g	13 g	2,9 g
Danone FruchtZwerge für unterwegs Erdbeer/Banane 3 x 70g Danone	91	3,6 g	12,8 g	2,8 g
Yomo Natura Vaniglia Ribes Nero Granarolo	91	2,8 g	12 g	3,2 g
Jogurt Pur Emmi	91	4 g	13 g	2,5 g
Yoghurtje fruit JUMBO	91	3,8 g	12,5 g	2,8 g
Ζωμινθος πρόβειο πλήρες 200γρ ζωμυνθοσ	91	5 g	3,6 g	6,5 g
Marillen Traum Schärdinger	91	3,6 g	12 g	3,1 g
Activia ACTIVIA®	91	4 g	12,1 g	3 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 8033462770404. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 12. marts 2026. Importeret 7. november 2026.

Senest opdateret: 7. november 2026. Datakvalitetsscore: 80/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.