DA

Linser Røde Tørre Økologisk

Emballeret produkt Bønner og bælgfrugter Helios

Linser Røde Tørre Økologisk indeholder 306 kcal pr. 100 g.

Omkring 64 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 31 % fra protein og 5 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for bønner og bælgfrugter på FoodFactly (334 kcal pr. 100 g).

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

306kcal pr. 100 g
21 gprotein
43 gkulhydrat
1,5 gfedt

Næringsindhold

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 306 kcal
Fedt i alt L 1,5 g 2 %
Mættet fedt L 0,3 g 2 %
Natrium L 4 mg 0,2 %
Kulhydrat i alt L 43 g 16 %
Kostfibre L 18 g 64 %
Sukkerarter i alt L 0 g
Tilsat sukker L 0 g 0 %
Protein L 21 g 42 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 31 %Kulhydrat: 64 %Fedt: 5 %306kcal / 100 g
  • Protein 31 %
  • Kulhydrat 64 %
  • Fedt 5 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein21 gi den nederste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 25 g)
  • Kostfibre18 gi den øverste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 13 g)
  • Sukkerarter0 gi den nederste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 1,5 g)
  • Mættet fedt0,3 gi den øverste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 0,24 g)
  • Natrium4 mgi den nederste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 5 mg)
  • Protein pr. 100 kcal6,9 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Helios
Stregkode
7029121011880
Mængde
500 g
Kategori
Purløg
Nutri-Score
A som beregnet af Open Food Facts

Ingredienser

Økologiske røde linser

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Rode linzen Jumbo 306 21 g 43 g 1,5 g
Jumbo Gedroogde Rode Linzen 500 g JUMBO 306 21 g 43 g 1,5 g
Rode linzen Lidl 306 21 g 43 g 1,5 g
Røde linser Coop 306 21 g 43 g 1,5 g
Bio Linsen Bio Sonne 304 23,4 g 40,6 g 1,6 g
Bio-Linsen rot Norma Bio Sonne 304 23,4 g 40,6 g 1,6 g
Rote Linsen Rapunzel 304 23 g 41 g 1,5 g
Linsen Rot (geschält) Bio-Zentrale 304 23 g 41 g 1,6 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 7029121011880. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 25. oktober 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 85/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Linser Røde Tørre Økologisk?

100 g Linser Røde Tørre Økologisk har 306 kcal.

Indeholder Linser Røde Tørre Økologisk meget protein?

Linser Røde Tørre Økologisk indeholder 21 g protein pr. 100 g (42 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 31 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre bønner og bælgfrugter hører det til den nederste fjerdedel (median 25 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Linser Røde Tørre Økologisk?

Linser Røde Tørre Økologisk har 43 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 18 g kostfibre og 0 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Linser Røde Tørre Økologisk?

Linser Røde Tørre Økologisk indeholder 1,5 g fedt pr. 100 g, heraf 0,3 g mættet (2 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Linser Røde Tørre Økologisk?

100 g indeholder 4 mg natrium, 0,2 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 25. oktober 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.