DA

Linsen Rot (geschält)

Emballeret produkt Bønner og bælgfrugter Bio-Zentrale

Linsen Rot (geschält) indeholder 304 kcal pr. 100 g.

Omkring 61 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 34 % fra protein og 5 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for bønner og bælgfrugter på FoodFactly (334 kcal pr. 100 g).

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Linsen Rot (geschält) fra Bio-Zentrale, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
304kcal pr. 100 g
23 gprotein
41 gkulhydrat
1,6 gfedt

Næringsindhold

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 304 kcal
Fedt i alt L 1,6 g 2 %
Mættet fedt L 0,2 g 1 %
Natrium L 8 mg 0,3 %
Kulhydrat i alt L 41 g 15 %
Kostfibre L 17 g 61 %
Sukkerarter i alt L 1,1 g
Tilsat sukker L 0 g 0 %
Protein L 23 g 46 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 34 %Kulhydrat: 61 %Fedt: 5 %304kcal / 100 g
  • Protein 34 %
  • Kulhydrat 61 %
  • Fedt 5 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein23 gi den nederste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 25 g)
  • Kostfibre17 gi den øverste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 13 g)
  • Sukkerarter1,1 gi den nederste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 1,5 g)
  • Fedt1,6 gover medianen for bønner og bælgfrugter (median 1,5 g)
  • Mættet fedt0,2 gunder medianen for bønner og bælgfrugter (median 0,24 g)
  • Natrium8 mgover medianen for bønner og bælgfrugter (median 5 mg)
  • Protein pr. 100 kcal7,6 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Bio-Zentrale
Stregkode
4005009105547
Mængde
500g
Kategori
Purløg
Emballage
Plastic
Nutri-Score
A som beregnet af Open Food Facts

Ingredienser

Linsen rot.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Rote Linsen Rapunzel 304 23 g 41 g 1,5 g
Bio-Linsen rot Norma Bio Sonne 304 23,4 g 40,6 g 1,6 g
Bio Linsen Bio Sonne 304 23,4 g 40,6 g 1,6 g
Rode linzen Jumbo 306 21 g 43 g 1,5 g
Jumbo Gedroogde Rode Linzen 500 g JUMBO 306 21 g 43 g 1,5 g
Rode linzen Lidl 306 21 g 43 g 1,5 g
Røde linser Coop 306 21 g 43 g 1,5 g
Linser Røde Tørre Økologisk Helios 306 21 g 43 g 1,5 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 4005009105547. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 17. marts 2026. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 85/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Linsen Rot (geschält)?

100 g Linsen Rot (geschält) har 304 kcal.

Indeholder Linsen Rot (geschält) meget protein?

Linsen Rot (geschält) indeholder 23 g protein pr. 100 g (46 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 34 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre bønner og bælgfrugter hører det til den nederste fjerdedel (median 25 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Linsen Rot (geschält)?

Linsen Rot (geschält) har 41 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 17 g kostfibre og 1,1 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Linsen Rot (geschält)?

Linsen Rot (geschält) indeholder 1,6 g fedt pr. 100 g, heraf 0,2 g mættet (1 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Linsen Rot (geschält)?

100 g indeholder 8 mg natrium, 0,3 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 17. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.