DA

Lightly dusted sea bass

Emballeret produkt Andre fødevarer Marks and Spencer

Lightly dusted sea bass indeholder 157 kcal pr. 100 g. Serving, 1 serving, 261 g (261 g) giver ca. 410 kcal.

Omkring 40 % af kalorierne kommer fra fedt, og 39 % fra protein og 21 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i andre fødevarer på FoodFactly, hvor medianen er 254 kcal pr. 100 g på tværs af 511.115 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Lightly dusted sea bass fra Marks and Spencer, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
157kcal pr. 100 g
14,9 gprotein
7,9 gkulhydrat
6,9 gfedt
410kcal i serving, 1 serving, 261 g (261 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 157 kcal
Fedt i alt L 6,9 g 9 %
Mættet fedt ikke oplyst
Natrium ikke oplyst
Kulhydrat i alt L 7,9 g 3 %
Kostfibre L 0,8 g 3 %
Sukkerarter i alt ikke oplyst
Protein L 14,9 g 30 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 39 %Kulhydrat: 21 %Fedt: 40 %157kcal / 100 g
  • Protein 39 %
  • Kulhydrat 21 %
  • Fedt 40 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein14,9 gover medianen for andre fødevarer (median 7,4 g)
  • Kostfibre0,8 gunder medianen for andre fødevarer (median 1,8 g)
  • Fedt6,9 gover medianen for andre fødevarer (median 6,6 g)
  • Protein pr. 100 kcal9,5 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Marks and Spencer
Stregkode
29119158
Portion på emballagen
1 serving (261 g)
Kategori
Andre fødevarer

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Mira-Ki Teisnudeln Süß-Sauer Asia Green Garden 157 3,3 g 33 g 0,92 g
Seasoned Wedge Fríes Lamb Weston 157 3,2 g 23,7 g 5,5 g
Seasoned Wedge Fríes Lamb Weston 157 3,2 g 23,7 g 5,5 g
Tagliatelle Carbonara Rana 157 5,9 g 16,9 g 6,9 g
韓式辣醬雞胸 The Pro Foodie 157 24,2 g 5,8 g 3,7 g
Whole Foods Curry Chowk Wrap Whole Foods 157 9 g 18,9 g 4,5 g
Kippenhaasjes Gemarineerd Dekamarkt 157 22,2 g 0,23 g 7,3 g
Kipfilethaasjes Deka 157 22,2 g 0,23 g 7,3 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 29119158. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 2. april 2026. Importeret 8. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 70/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Lightly dusted sea bass?

100 g Lightly dusted sea bass har 157 kcal. Serving, 1 serving, 261 g (261 g): ca. 410 kcal.

Indeholder Lightly dusted sea bass meget protein?

Lightly dusted sea bass indeholder 14,9 g protein pr. 100 g (30 % af referenceindtaget på 50 g), eller 38,9 g i serving, 1 serving, 261 g (261 g). Ca. 39 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre andre fødevarer ligger det over medianen (median 7,4 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Lightly dusted sea bass?

Lightly dusted sea bass har 7,9 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0,8 g kostfibre. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Lightly dusted sea bass?

Lightly dusted sea bass indeholder 6,9 g fedt pr. 100 g.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 2. april 2026. FoodFactly tjekkede den senest 8. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.