Lighten Up Chocolate Cookie Dough

Emballeret produkt Sweets og Desserter Ben & Jerry's

Lighten Up Chocolate Cookie Dough indeholder 208 kcal pr. 100 g.

Omkring 60 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 30 % fra fedt og 9 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for sweets og desserter på FoodFactly (208 kcal pr. 100 g).

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Lighten Up Chocolate Cookie Dough fra Ben & Jerry's, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
208kcal pr. 100 g
4,7 gprotein
30 gkulhydrat
6,7 gfedt

Næringsindhold

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 208 kcal
Fedt i alt L 6,7 g 9 %
Mættet fedt L 3,6 g 18 %
Natrium L 60 mg 3 %
Kulhydrat i alt L 30 g 11 %
Kostfibre ikke oplyst
Sukkerarter i alt L 24 g
Tilsat sukker L 14,5 g 29 %
Protein L 4,7 g 9 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 9 %Kulhydrat: 60 %Fedt: 30 %208kcal / 100 g
  • Protein 9 %
  • Kulhydrat 60 %
  • Fedt 30 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein4,7 gi den øverste fjerdedel af sweets og desserter (median 3,4 g)
  • Sukkerarter24 gover medianen for sweets og desserter (median 23 g)
  • Fedt6,7 gi den nederste fjerdedel af sweets og desserter (median 9,5 g)
  • Mættet fedt3,6 gi den nederste fjerdedel af sweets og desserter (median 6,4 g)
  • Natrium60 mgover medianen for sweets og desserter (median 59 mg)
  • Protein pr. 100 kcal2,3 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Ben & Jerry's
Stregkode
8711327590311
Mængde
465ml
Kategori
Is i bøtte
Nutri-Score
D som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe
4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Reconstituted skimmed MILK, sugar, condensed skimmed MILK, WHEAT flour, soluble corn fibre, cream (MILK), cocoa powder (5%), brown sugar, free range EGG yolk, butter (MILK), fully refined soybean oil, free range EGG, cocoa mass, water, molasses, stabilisers (guar gum, locust bean gum), cocoa butter, vanilla extract, salt, emulsifier (SOY lecithins).

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: MælkSukkerHvedemelCremeÆgSmørKakaosmørSalt

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Scottish Tablet Ice Cream Mackie’s 208 3,9 g 24 g 10,6 g
Madagascan Vanilla Ice Cream Specially Selected 208 4,3 g 20,6 g 12 g
Minz Eis Bruno Gelato 208 3,7 g 25 g 10 g
Trois chocolats La Laitière 208 2,8 g 29 g 8,8 g
Gelaterie Panna variegato con amarena Esselunga 208 3,2 g 29 g 8,7 g
Rios fiordilatte cioccolato Penny 208 3,5 g 25 g 10 g
affogato al croccantino Coop 208 2,9 g 28 g 8,8 g
Glace artisanale La Ferme du Louvion 208 4,9 g 26 g 8,6 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 8711327590311. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 27. marts 2026. Importeret 8. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 80/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Lighten Up Chocolate Cookie Dough?

100 g Lighten Up Chocolate Cookie Dough har 208 kcal.

Hvor meget protein er der i Lighten Up Chocolate Cookie Dough?

Lighten Up Chocolate Cookie Dough indeholder 4,7 g protein pr. 100 g (9 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 9 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre sweets og desserter hører det til den øverste fjerdedel (median 3,4 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Lighten Up Chocolate Cookie Dough?

Lighten Up Chocolate Cookie Dough har 30 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 24 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Lighten Up Chocolate Cookie Dough?

Lighten Up Chocolate Cookie Dough indeholder 6,7 g fedt pr. 100 g, heraf 3,6 g mættet (18 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Lighten Up Chocolate Cookie Dough?

100 g indeholder 60 mg natrium, 3 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 27. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 8. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.