Light Tuna
Emballeret produkt Fisk og skaldyr Inaba
Light Tuna indeholder 75 kcal pr. 100 g. Serving, 1 can, 55 g (55 g) giver ca. 41 kcal.
Omkring 92 % af kalorierne kommer fra protein, og 7 % fra fedt og 1 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).
Det er mindre energi end det typiske i fisk og skaldyr på FoodFactly, hvor medianen er 165 kcal pr. 100 g på tværs af 12.127 produkter.
Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.
Næringsindhold
| Næringsstof | Mængde pr. 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorier L | 74,5 kcal | |
| Fedt i alt L | 0,55 g | 0,7 % |
| Mættet fedt | ikke oplyst | |
| Natrium L | 429 mg | 19 % |
| Kulhydrat i alt L | 0,18 g | 0,1 % |
| Kostfibre | ikke oplyst | |
| Sukkerarter i alt | ikke oplyst | |
| Protein L | 17,3 g | 35 % |
% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.
Næringsfordeling
- Protein 92 %
- Kulhydrat 1 %
- Fedt 7 %
Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).
Indsigt i næringsindhold
- Protein17,3 gover medianen for fisk og skaldyr (median 17,1 g)
- Fedt0,55 gi den nederste fjerdedel af fisk og skaldyr (median 7,3 g)
- Natrium429 mgover medianen for fisk og skaldyr (median 375 mg)
- Protein pr. 100 kcal23,2 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Produktdetaljer
- Mærke
- Inaba
- Stregkode
- 4901133081507
- Portion på emballagen
- 1 can (55 g)
- Kategori
- Fisk og skaldyr
Ingredienser
Ingredienser ikke oplyst.
Lignende produkter
| Fødevare | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|
| Light Tuna No Oil Inaba | 75 | 17,3 g | 0,18 g | 0,55 g |
| Shrimp Fajitas Scott & Jon's | 75 | 8,7 g | 9,3 g | 0,31 g |
| Frozen Seafood Marinara Mix Northern Seafoods | 75 | 7,5 g | 8,5 g | 1 g |
| Shrimp Paste MS | 75 | 11,1 g | 4,4 g | 1,6 g |
| Tossed Salad w/ Tuna Market Basket | 74 | 5,7 g | 3,9 g | 4,2 g |
| Seafood Mix Billa | 75 | 14,1 g | 0,82 g | 1,7 g |
| Cooked Shrimp - Tail On Knots Seafood | 74 | 15,5 g | 1,4 g | 0,71 g |
| Tail on Peeled & Deveined Jumbo Cooked Shrimp Lidl | 74 | 16 g | 0 g | 1,2 g |
Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.
Ofte stillede spørgsmål
Hvor mange kalorier er der i Light Tuna?
100 g Light Tuna har 75 kcal. Serving, 1 can, 55 g (55 g): ca. 41 kcal.
Indeholder Light Tuna meget protein?
Light Tuna indeholder 17,3 g protein pr. 100 g (35 % af referenceindtaget på 50 g), eller 9,5 g i serving, 1 can, 55 g (55 g). Ca. 92 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre fisk og skaldyr ligger det over medianen (median 17,1 g).
Hvor meget kulhydrat er der i Light Tuna?
Light Tuna har 0,18 g kulhydrat i alt pr. 100 g. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.
Hvor meget fedt er der i Light Tuna?
Light Tuna indeholder 0,55 g fedt pr. 100 g.
Hvor meget natrium er der i Light Tuna?
100 g indeholder 429 mg natrium, 19 % af referenceindtaget på 2.300 mg.
Hvor kommer disse næringsdata fra?
Fra Open Food Facts, post dateret 13. januar 2025. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.
Kilde til næringsoplysningerne
- Open Food Facts, post 4901133081507. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 13. januar 2025. Importeret 12. november 2026.
Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 75/100 (sådan beregnes den).
Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.
Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.