Light Greek Style Natural Yoghurt
Emballeret produkt Mælk og æg Coles
Light Greek Style Natural Yoghurt indeholder 75 kcal pr. 100 g. Serving, 1 portion, 125 g (125 g) giver ca. 94 kcal.
Omkring 46 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 30 % fra protein og 24 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).
Det er mindre energi end det typiske i mælk og æg på FoodFactly, hvor medianen er 245 kcal pr. 100 g på tværs af 55.735 produkter.
100 g giver 16 % af referenceindtaget for calcium.
Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.
Næringsindhold
| Næringsstof | Mængde pr. 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorier L | 75,2 kcal | |
| Fedt i alt L | 2 g | 3 % |
| Mættet fedt L | 1,5 g | 8 % |
| Natrium L | 52 mg | 2 % |
| Kulhydrat i alt L | 8,6 g | 3 % |
| Kostfibre L | 0 g | 0 % |
| Sukkerarter i alt L | 3,2 g | |
| Protein L | 5,6 g | 11 % |
| Calcium L | 206 mg | 16 % |
% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.
Næringsfordeling
- Protein 30 %
- Kulhydrat 46 %
- Fedt 24 %
Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).
Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g
Indsigt i næringsindhold
- Protein5,6 gunder medianen for mælk og æg (median 8 g)
- Kostfibre0 gi den nederste fjerdedel af mælk og æg (median 0,7 g)
- Sukkerarter3,2 gunder medianen for mælk og æg (median 4 g)
- Fedt2 gi den nederste fjerdedel af mælk og æg (median 10 g)
- Mættet fedt1,5 gunder medianen for mælk og æg (median 4,2 g)
- Natrium52 mgunder medianen for mælk og æg (median 218 mg)
- Protein pr. 100 kcal7,4 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Produktdetaljer
- Mærke
- Coles
- Stregkode
- 9310645500034
- Portion på emballagen
- 1 portion (125 g)
- Kategori
- Mælk og æg
Ingredienser
Ingredienser ikke oplyst.
Lignende produkter
| Fødevare | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|
| Yogurt 4 Berry Oikos | 75 | 8,9 g | 9,6 g | 0 g |
| Oikos Yogurt Cup TW Oikos | 75 | 8,9 g | 9,7 g | 0 g |
| Mango Yogurt Oikos | 75 | 8,9 g | 9,6 g | 0 g |
| Probiotic yogurt Activa | 75 | 3,2 g | 7,5 g | 1,6 g |
| Full Cream Yoghurt With Strawberry, Blackberry And Black Cherry Royale | 75 | 2,8 g | 9 g | 3,7 g |
| High Protein Natural Yogurt Waitrose & Partners | 75 | 11,5 g | 5,9 g | 0,5 g |
| Almarai Mango Milk 225Ml Almarai | 75 | 3,3 g | 10,2 g | 2,3 g |
| Greek Style High Protein Mango Yogurt Farmers Union | 75 | 10,1 g | 2,9 g | 2,5 g |
Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.
Kilde til næringsoplysningerne
- Open Food Facts, post 9310645500034. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 27. oktober 2026. Importeret 12. november 2026.
Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).
Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.
Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.