DA

Light Bulgarian cheese 5%

Emballeret produkt Mælk og æg Pira'os

Light Bulgarian cheese 5% indeholder 103 kcal pr. 100 g. Serving, 2 portion, 100 g (100 g) giver ca. 103 kcal.

Omkring 45 % af kalorierne kommer fra protein, og 44 % fra fedt og 12 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i mælk og æg på FoodFactly, hvor medianen er 245 kcal pr. 100 g på tværs af 55.735 produkter.

100 g giver 20 % af referenceindtaget for calcium.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

103kcal pr. 100 g
11,5 gprotein
3 gkulhydrat
5 gfedt
103kcal i serving, 2 portion, 100 g (100 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 103 kcal
Fedt i alt L 5 g 6 %
Mættet fedt L 3,3 g 16 %
Kolesterol L 15 mg 5 %
Natrium L 780 mg 34 %
Kulhydrat i alt L 3 g 1 %
Kostfibre ikke oplyst
Sukkerarter i alt L 3 g
Tilsat sukker L 0,75 g 2 %
Protein L 11,5 g 23 %
Calcium L 265 mg20 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 45 %Kulhydrat: 12 %Fedt: 44 %103kcal / 100 g
  • Protein 45 %
  • Kulhydrat 12 %
  • Fedt 44 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Calcium20 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein11,5 gover medianen for mælk og æg (median 8 g)
  • Sukkerarter3 gunder medianen for mælk og æg (median 4 g)
  • Fedt5 gunder medianen for mælk og æg (median 10 g)
  • Mættet fedt3,3 gunder medianen for mælk og æg (median 4,2 g)
  • Natrium780 mgi den øverste fjerdedel af mælk og æg (median 218 mg)
  • Protein pr. 100 kcal11,2 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Pira'os
Stregkode
7290116931739
Portion på emballagen
2 portion (100 g)
Kategori
Mælk og æg

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Soft cheese Yester Farm 103 10 g 3,6 g 6 g
Greek Style Yoghurt With Cherry M&S 103 3,2 g 9,6 g 5,8 g
Dairy-Free Plain Yogurt WayFare 103 3,7 g 8,8 g 5,2 g
Egg & Spinach protein pot Pret 103 11,4 g 2,3 g 5,3 g
Yogurt Cremoso - Pesca e Albicocca in pezzi Müller 103 3,1 g 14,4 g 3,2 g
Yogurt intero cocco Sterzing vipiteno 103 3,4 g 13 g 3,7 g
Yogurt di montagna muuh 103 4 g 13,4 g 3,4 g
Egg Noodles Con Salmone E Verdure Saltate Erbert 103 4,9 g 12,7 g 3,7 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 7290116931739. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 10. juni 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 90/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Light Bulgarian cheese 5%?

100 g Light Bulgarian cheese 5% har 103 kcal. Serving, 2 portion, 100 g (100 g): ca. 103 kcal.

Indeholder Light Bulgarian cheese 5% meget protein?

Light Bulgarian cheese 5% indeholder 11,5 g protein pr. 100 g (23 % af referenceindtaget på 50 g), eller 11,5 g i serving, 2 portion, 100 g (100 g). Ca. 45 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre mælk og æg ligger det over medianen (median 8 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Light Bulgarian cheese 5%?

Light Bulgarian cheese 5% har 3 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 3 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Light Bulgarian cheese 5%?

Light Bulgarian cheese 5% indeholder 5 g fedt pr. 100 g, heraf 3,3 g mættet (16 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Light Bulgarian cheese 5%?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget calcium (20 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Light Bulgarian cheese 5%?

100 g indeholder 780 mg natrium, 34 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 10. juni 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.