Lifalif Granola

Emballeret produkt Morgenmadsprodukter Eti

Lifalif Granola indeholder 435 kcal pr. 100 g. Serving, 1 portion, 100 g (100 g) giver ca. 435 kcal.

Omkring 54 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 37 % fra fedt og 9 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for morgenmadsprodukter på FoodFactly (422 kcal pr. 100 g).

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Lifalif Granola fra Eti, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
435kcal pr. 100 g
9,6 gprotein
56 gkulhydrat
17 gfedt
435kcal i serving, 1 portion, 100 g (100 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 435 kcal
Fedt i alt L 17 g 22 %
Mættet fedt L 3,5 g 18 %
Natrium L 177 mg 8 %
Kulhydrat i alt L 56 g 20 %
Kostfibre ikke oplyst
Sukkerarter i alt L 21 g
Tilsat sukker L 0 g 0 %
Protein L 9,6 g 19 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 9 %Kulhydrat: 54 %Fedt: 37 %435kcal / 100 g
  • Protein 9 %
  • Kulhydrat 54 %
  • Fedt 37 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein9,6 gunder medianen for morgenmadsprodukter (median 10,3 g)
  • Sukkerarter21 gi den øverste fjerdedel af morgenmadsprodukter (median 15 g)
  • Fedt17 gover medianen for morgenmadsprodukter (median 14 g)
  • Mættet fedt3,5 gover medianen for morgenmadsprodukter (median 2,5 g)
  • Natrium177 mgi den øverste fjerdedel af morgenmadsprodukter (median 48 mg)
  • Protein pr. 100 kcal2,2 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Eti
Stregkode
8690526029672
Mængde
200 g
Portion på emballagen
1 portion (100 g)
Kategori
Müsli
Nutri-Score
D som beregnet af Open Food Facts

Ingredienser

_Yulaf_ ezmesi %49, zeytinyağı, tam _buğday_ gevreği %9,5, elma suyu konsantresi %9,4, hurma özü %7,6, kuru elma %7, kuru dut %5, tereyağı (_süt_ ürünü), tuz, keçiboynuzu unu.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: OlivenolieSmørSalt

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Berries & Cherries Granola Sainsbury's 435 0,03 g 65,6 g 12,8 g
granola tout chocolat bio par nature 435 8,6 g 63 g 15 g
Vitalis Weniger süß Dr. Oetker 435 11 g 57 g 15 g
Granola Crunch! GoNatural 435 8,8 g 73 g 12 g
Crunchy Hafer Vanille Bauck Hof 435 10 g 68 g 12 g
Crunchy Müsli bio Zentrale 435 10 g 63 g 14 g
Krokante Muesli Geroosterde Noten Albert Heijn 435 10 g 52 g 21 g
Geroosterde muesli naturel Albert Heijn 435 13 g 58 g 15 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 8690526029672. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 7. juni 2026. Importeret 8. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 85/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Lifalif Granola?

100 g Lifalif Granola har 435 kcal. Serving, 1 portion, 100 g (100 g): ca. 435 kcal.

Hvor meget protein er der i Lifalif Granola?

Lifalif Granola indeholder 9,6 g protein pr. 100 g (19 % af referenceindtaget på 50 g), eller 9,6 g i serving, 1 portion, 100 g (100 g). Ca. 9 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre morgenmadsprodukter ligger det under medianen (median 10,3 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Lifalif Granola?

Lifalif Granola har 56 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 21 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Lifalif Granola?

Lifalif Granola indeholder 17 g fedt pr. 100 g, heraf 3,5 g mættet (18 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Lifalif Granola?

100 g indeholder 177 mg natrium, 8 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 7. juni 2026. FoodFactly tjekkede den senest 8. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.