Libanees Flatbread
Emballeret produkt Brød og bagværk Lika
Libanees Flatbread indeholder 241 kcal pr. 100 g. Serving, 64 g (64 g) giver ca. 154 kcal.
Omkring 82 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 14 % fra protein og 4 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).
Det er mindre energi end det typiske i brød og bagværk på FoodFactly, hvor medianen er 283 kcal pr. 100 g på tværs af 28.094 produkter.
Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.
Næringsindhold
| Næringsstof | Mængde pr. 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorier L | 241 kcal | |
| Fedt i alt L | 1,1 g | 1 % |
| Mættet fedt L | 0,6 g | 3 % |
| Natrium L | 130 mg | 6 % |
| Kulhydrat i alt L | 47,5 g | 17 % |
| Kostfibre L | 2,7 g | 10 % |
| Sukkerarter i alt L | 1,9 g | |
| Protein L | 8,2 g | 16 % |
% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.
Næringsfordeling
- Protein 14 %
- Kulhydrat 82 %
- Fedt 4 %
Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).
Indsigt i næringsindhold
- Protein8,2 gover medianen for brød og bagværk (median 8 g)
- Kostfibre2,7 gover medianen for brød og bagværk (median 2,4 g)
- Sukkerarter1,9 gunder medianen for brød og bagværk (median 3,9 g)
- Fedt1,1 gi den nederste fjerdedel af brød og bagværk (median 7,1 g)
- Mættet fedt0,6 gunder medianen for brød og bagværk (median 1,6 g)
- Natrium130 mgi den nederste fjerdedel af brød og bagværk (median 410 mg)
- Protein pr. 100 kcal3,4 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Produktdetaljer
- Mærke
- Lika
- Stregkode
- 8721246280002
- Portion på emballagen
- 64 g
- Kategori
- Brød og bagværk
Ingredienser
Ingredienser ikke oplyst.
Lignende produkter
| Fødevare | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|
| 12 Grain Bread Wheat Montana | 241 | 10,3 g | 41,4 g | 3,5 g |
| Little sausage rolls Tasmanian Bakeries | 241 | 8,3 g | 27 g | 10,7 g |
| Corolle courge butternut marron Picard | 241 | 5,2 g | 19 g | 16 g |
| Bistro Buns - Country Potato Brooklyn Bred - Damascus Bakery | 241 | 7,4 g | 48,1 g | 3,7 g |
| Rolled Okonomiyaki with Cabbage and Cheese Lawson | 241 | 9,9 g | 29,3 g | 10,3 g |
| Premium Bread Amochostos Bakery | 241 | 8,3 g | 46,1 g | 2 g |
| Extra Large Brown Rolls Bryson's | 241 | 8,5 g | 45,2 g | 2,2 g |
| Buffalo style chicken flatbread Marketside | 241 | 13,6 g | 16 g | 13,6 g |
Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.
Ofte stillede spørgsmål
Hvor mange kalorier er der i Libanees Flatbread?
100 g Libanees Flatbread har 241 kcal. Serving, 64 g (64 g): ca. 154 kcal.
Hvor meget protein er der i Libanees Flatbread?
Libanees Flatbread indeholder 8,2 g protein pr. 100 g (16 % af referenceindtaget på 50 g), eller 5,2 g i serving, 64 g (64 g). Ca. 14 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre brød og bagværk ligger det over medianen (median 8 g).
Hvor meget kulhydrat er der i Libanees Flatbread?
Libanees Flatbread har 47,5 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 2,7 g kostfibre og 1,9 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.
Hvor meget fedt er der i Libanees Flatbread?
Libanees Flatbread indeholder 1,1 g fedt pr. 100 g, heraf 0,6 g mættet (3 % af referenceindtaget).
Hvor meget natrium er der i Libanees Flatbread?
100 g indeholder 130 mg natrium, 6 % af referenceindtaget på 2.300 mg.
Hvor kommer disse næringsdata fra?
Fra Open Food Facts, post dateret 20. oktober 2025. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.
Kilde til næringsoplysningerne
- Open Food Facts, post 8721246280002. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 20. oktober 2025. Importeret 12. november 2026.
Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 90/100 (sådan beregnes den).
Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.
Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.