DA

Les filets de thon blanc

Emballeret produkt Fisk og skaldyr Franprix

Les filets de thon blanc indeholder 211 kcal pr. 100 g.

Omkring 53 % af kalorierne kommer fra protein, og 47 % fra fedt og 0 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i fisk og skaldyr på FoodFactly, hvor medianen er 179 kcal pr. 100 g på tværs af 346 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Les filets de thon blanc fra Franprix, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
211kcal pr. 100 g
28 gprotein
0 gkulhydrat
11 gfedt

Næringsindhold

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 211 kcal
Fedt i alt L 11 g 14 %
Mættet fedt L 1,7 g 9 %
Natrium L 308 mg 13 %
Kulhydrat i alt L 0 g 0 %
Kostfibre ikke oplyst
Sukkerarter i alt L 0 g
Protein L 28 g 56 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 53 %Fedt: 47 %211kcal / 100 g
  • Protein 53 %
  • Fedt 47 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein28 gi den øverste fjerdedel af fisk og skaldyr (median 25 g)
  • Fedt11 gover medianen for fisk og skaldyr (median 8,9 g)
  • Mættet fedt1,7 gover medianen for fisk og skaldyr (median 1,1 g)
  • Natrium308 mgunder medianen for fisk og skaldyr (median 400 mg)
  • Protein pr. 100 kcal13,3 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Franprix
Stregkode
3263851286499
Mængde
165 g
Kategori
Tunfileter
Nutri-Score
A som beregnet af Open Food Facts

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Filetti Di Tonno Redoro 210 27 g 0 g 11 g
Filetti di tonno Pam & Panorama 210 26 g 0 g 12 g
Filetti di Tonno in EVO Redoro 210 27 g 0 g 11 g
Filetti di Tonno Rosa Rizzoli 209 28 g 0 g 11 g
Filetti di tonno rosa Rizzoli 209 28 g 0 g 11 g
Filetti di tonno all'olio di oliva Asdomar 209 28 g 0 g 11 g
Filetti Di Tonno Siciliatentazioni 214 27,3 g 0 g 11,6 g
Thunfisch in Öl Kaufland 214 25 g 0,5 g 13 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 3263851286499. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 25. august 2026. Importeret 7. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 80/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Les filets de thon blanc?

100 g Les filets de thon blanc har 211 kcal.

Indeholder Les filets de thon blanc meget protein?

Les filets de thon blanc indeholder 28 g protein pr. 100 g (56 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 53 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre fisk og skaldyr hører det til den øverste fjerdedel (median 25 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Les filets de thon blanc?

Les filets de thon blanc har 0 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Les filets de thon blanc?

Les filets de thon blanc indeholder 11 g fedt pr. 100 g, heraf 1,7 g mættet (9 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Les filets de thon blanc?

100 g indeholder 308 mg natrium, 13 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 25. august 2026. FoodFactly tjekkede den senest 7. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.