Les Cuisinés Veggie - Couscous aux émincés soja & blé

Emballeret produkt Måltider og disketter Céréal bio

Les Cuisinés Veggie - Couscous aux émincés soja & blé indeholder 91 kcal pr. 100 g. Serving, 280 g (280 g) giver ca. 255 kcal.

Omkring 43 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 34 % fra protein og 23 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i måltider og disketter på FoodFactly, hvor medianen er 130 kcal pr. 100 g på tværs af 1.531 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Les Cuisinés Veggie - Couscous aux émincés soja & blé fra Céréal bio, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
91kcal pr. 100 g
7 gprotein
9 gkulhydrat
2,1 gfedt
255kcal i serving, 280 g (280 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 91 kcal
Fedt i alt L 2,1 g 3 %
Mættet fedt L 0,3 g 2 %
Natrium L 232 mg 10 %
Kulhydrat i alt L 9 g 3 %
Kostfibre L 4,2 g 15 %
Sukkerarter i alt L 1,9 g
Tilsat sukker L 0 g 0 %
Protein L 7 g 14 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 34 %Kulhydrat: 43 %Fedt: 23 %91kcal / 100 g
  • Protein 34 %
  • Kulhydrat 43 %
  • Fedt 23 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein7 gover medianen for måltider og disketter (median 6,4 g)
  • Kostfibre4,2 gi den øverste fjerdedel af måltider og disketter (median 1,4 g)
  • Sukkerarter1,9 gover medianen for måltider og disketter (median 1,8 g)
  • Fedt2,1 gi den nederste fjerdedel af måltider og disketter (median 4,9 g)
  • Mættet fedt0,3 gi den nederste fjerdedel af måltider og disketter (median 1,6 g)
  • Natrium232 mgunder medianen for måltider og disketter (median 284 mg)
  • Protein pr. 100 kcal7,7 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Céréal bio
Stregkode
3175681233607
Mængde
280 g
Portion på emballagen
280 g
Kategori
Mikrobølgeretter
Emballage
Cardboard
Nutri-Score
A som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe
4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Eau, boulghour de _blé_ précuit* 15,5%, farine de _soja_* déshuilée 6,6%, oignons* 6,4%, tomates* 6,4%, pois chiches* 6,4%, carottes* 4,3%, courgettes* 4,3%, concentré de tomate* 3%, farine de _blé_*, gluten de _blé_*, huile de colza*, épices*, oignons en poudre* 0,5%, sel de mer. * Ingrédients issus de l'agriculture biologique.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: LøgTomatKikerærterHvedemelRapsfrøolieSalt

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Chicken & Veg Risotto Little Dish 91 6,7 g 10,2 g 2,8 g
Nutritionally Dense - Tandoori Chicken Scratch Meals 91 7,8 g 9,2 g 2,7 g
Lentilles vertes bio Seazon 91 5,2 g 5,4 g 4,8 g
Fusilli a la bolognaise Gayelord Hauser 91 6,3 g 11 g 2 g
Colin sauce citron Belle France 91 5,7 g 13 g 1,6 g
Lentilles cuisines aux émincés de canard RAYNAL & ROQUELAURE 91 7,8 g 8,4 g 2,1 g
Lentilles Cuisinées aux Émincés de Canard Raynal et Roquelaure 91 7,8 g 8,4 g 2,1 g
Curry Couscous Knorr 91 3,1 g 17 g 0,8 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 3175681233607. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 20. marts 2026. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 90/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Les Cuisinés Veggie - Couscous aux émincés soja & blé?

100 g Les Cuisinés Veggie - Couscous aux émincés soja & blé har 91 kcal. Serving, 280 g (280 g): ca. 255 kcal.

Hvor meget protein er der i Les Cuisinés Veggie - Couscous aux émincés soja & blé?

Les Cuisinés Veggie - Couscous aux émincés soja & blé indeholder 7 g protein pr. 100 g (14 % af referenceindtaget på 50 g), eller 19,6 g i serving, 280 g (280 g). Ca. 34 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre måltider og disketter ligger det over medianen (median 6,4 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Les Cuisinés Veggie - Couscous aux émincés soja & blé?

Les Cuisinés Veggie - Couscous aux émincés soja & blé har 9 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 4,2 g kostfibre og 1,9 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Les Cuisinés Veggie - Couscous aux émincés soja & blé?

Les Cuisinés Veggie - Couscous aux émincés soja & blé indeholder 2,1 g fedt pr. 100 g, heraf 0,3 g mættet (2 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Les Cuisinés Veggie - Couscous aux émincés soja & blé?

100 g indeholder 232 mg natrium, 10 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 20. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.