Hvor mange kalorier er der i Lentilles vertes bio?

100 g Lentilles vertes bio har 358 kcal.

Indeholder Lentilles vertes bio meget protein?

Lentilles vertes bio indeholder 26 g protein pr. 100 g (52 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 32 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre bønner og bælgfrugter hører det til den øverste fjerdedel (median 6,8 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Lentilles vertes bio?

Lentilles vertes bio har 53 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 2,5 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Lentilles vertes bio?

Lentilles vertes bio indeholder 1 g fedt pr. 100 g, heraf 0,2 g mættet (1 % af referenceindtaget).

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 25. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 7. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Lentilles vertes bio

Emballeret produkt Bønner og bælgfrugter Sabarot

Lentilles vertes bio indeholder 358 kcal pr. 100 g.

Omkring 65 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 32 % fra protein og 3 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i bønner og bælgfrugter på FoodFactly, hvor medianen er 171 kcal pr. 100 g på tværs af 18.681 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

358kcal pr. 100 g

26 gprotein

53 gkulhydrat

1 gfedt

Næringsindhold

Mængde

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	358 kcal
Fedt i alt L	1 g	1 %
Mættet fedt L	0,2 g	1 %
Natrium	ikke oplyst
Kulhydrat i alt L	53 g	19 %
Kostfibre	ikke oplyst
Sukkerarter i alt L	2,5 g
Protein L	26 g	52 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 32 %
Kulhydrat 65 %
Fedt 3 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

Protein26 gi den øverste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 6,8 g)
Sukkerarter2,5 gunder medianen for bønner og bælgfrugter (median 2,6 g)
Fedt1 gunder medianen for bønner og bælgfrugter (median 2,7 g)
Mættet fedt0,2 gunder medianen for bønner og bælgfrugter (median 0,5 g)
Protein pr. 100 kcal7,3 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke: Sabarot
Stregkode: 3111952031961
Kategori: Bønner og bælgfrugter

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Lentilles corail Le Geste Saveur	358	23,9 g	63 g	2,1 g
Red lentils Gama	358	24 g	63,1 g	2,2 g
Whole Mung Beans Tropics	358	24,2 g	61 g	2,1 g
Soy Protein Isolat Peak	358	82 g	1,8 g	2,5 g
Legumes Knorr	358	13 g	51 g	10 g
Mung Bean Vermicelli 3 MIEN	358	0 g	89 g	0 g
Flocon d'épeautre Biothentic	358	14 g	68,2 g	2,9 g
Pear and Vanilla porridge- quick pot Stoats	358	14 g	59,8 g	5,8 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 3111952031961. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 25. marts 2026. Importeret 7. november 2026.

Senest opdateret: 7. november 2026. Datakvalitetsscore: 75/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.