DA

Lentilles

Emballeret produkt Bønner og bælgfrugter Les Six Provinces

Lentilles indeholder 104 kcal pr. 100 g.

Omkring 43 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 34 % fra fedt og 24 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i bønner og bælgfrugter på FoodFactly, hvor medianen er 314 kcal pr. 100 g på tværs af 479 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Lentilles fra Les Six Provinces, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
104kcal pr. 100 g
5,7 gprotein
10,3 gkulhydrat
3,6 gfedt

Næringsindhold

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 104 kcal
Fedt i alt L 3,6 g 5 %
Mættet fedt L 1,1 g 6 %
Natrium L 280 mg 12 %
Kulhydrat i alt L 10,3 g 4 %
Kostfibre L 3,6 g 13 %
Sukkerarter i alt L 0,7 g
Protein L 5,7 g 11 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 24 %Kulhydrat: 43 %Fedt: 34 %104kcal / 100 g
  • Protein 24 %
  • Kulhydrat 43 %
  • Fedt 34 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein5,7 gi den nederste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 23,4 g)
  • Kostfibre3,6 gi den nederste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 11,3 g)
  • Sukkerarter0,7 gunder medianen for bønner og bælgfrugter (median 1,3 g)
  • Fedt3,6 gi den øverste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 1,4 g)
  • Mættet fedt1,1 gi den øverste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 0,2 g)
  • Natrium280 mgi den øverste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 8 mg)
  • Protein pr. 100 kcal5,5 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Les Six Provinces
Stregkode
3760049550214
Mængde
660 g
Kategori
Linser
Nutri-Score
C som beregnet af Open Food Facts

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Masoor dal Good Life 104 9 g 12,2 g 0,38 g
Green lentils Waitrose 104 9 g 6,8 g 0,5 g
Lenteja pardina Penelas 104 9 g 12,2 g 0,38 g
Lentilles Lustucru 104 9 g 12,2 g 0,38 g
Lentille Tersol 104 9 g 12,2 g 0,38 g
Delicious Green Lentils with Mixed Vegetables The Health Menu by ASDA 106 6,4 g 14 g 1,6 g
Lentejas con zanahorias ecocesta 106 7,3 g 13 g 1,6 g
Linzen HAK 102 6,6 g 13,5 g 0,5 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 3760049550214. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 22. juni 2026. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 85/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Lentilles?

100 g Lentilles har 104 kcal.

Hvor meget protein er der i Lentilles?

Lentilles indeholder 5,7 g protein pr. 100 g (11 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 24 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre bønner og bælgfrugter hører det til den nederste fjerdedel (median 23,4 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Lentilles?

Lentilles har 10,3 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 3,6 g kostfibre og 0,7 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Lentilles?

Lentilles indeholder 3,6 g fedt pr. 100 g, heraf 1,1 g mættet (6 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Lentilles?

100 g indeholder 280 mg natrium, 12 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 22. juni 2026. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.