DA

Lentejas

Emballeret produkt Bønner og bælgfrugter Don Pedro

Lentejas indeholder 308 kcal pr. 100 g.

Omkring 63 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 32 % fra protein og 4 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for bønner og bælgfrugter på FoodFactly (333 kcal pr. 100 g).

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Lentejas fra Don Pedro, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
308kcal pr. 100 g
24,4 gprotein
48 gkulhydrat
1,5 gfedt

Næringsindhold

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 308 kcal
Fedt i alt L 1,5 g 2 %
Mættet fedt L 0,2 g 1 %
Natrium L 0 mg 0 %
Kulhydrat i alt L 48 g 17 %
Kostfibre ikke oplyst
Sukkerarter i alt L 5 g
Tilsat sukker L 0 g 0 %
Protein L 24,4 g 49 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 32 %Kulhydrat: 63 %Fedt: 4 %308kcal / 100 g
  • Protein 32 %
  • Kulhydrat 63 %
  • Fedt 4 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein24,4 gover medianen for bønner og bælgfrugter (median 24,3 g)
  • Sukkerarter5 gi den øverste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 1,4 g)
  • Fedt1,5 gunder medianen for bønner og bælgfrugter (median 1,7 g)
  • Natrium0 mgi den nederste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 4 mg)
  • Protein pr. 100 kcal7,9 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Don Pedro
Stregkode
8420933001226
Mængde
1 Kg
Kategori
Blonde linser
Emballage
Plastic,bag
Nutri-Score
B som beregnet af Open Food Facts

Ingredienser

Lenteja castellana.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Lentilles blondes ISIA 308 26 g 37 g 1,1 g
Lentilles blondes 4mm Haudecœur 308 24,7 g 37,2 g 1,5 g
Lentilles blondes Samia 308 24,7 g 37,2 g 1,5 g
Lentilles blondes bio Instants Nature 309 25,1 g 36,4 g 1,9 g
Lentilles Blondes Monbio Monbio 309 25,1 g 36,4 g 1,9 g
Lentilles Blondes Delhaize 310 22,3 g 42,2 g 1,6 g
Gelbe Linsen Rapunzel 304 23 g 41 g 1,5 g
Lentilles blondes Riche Vallée 313 24 g 41 g 1,3 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 8420933001226. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 28. oktober 2026. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 80/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Lentejas?

100 g Lentejas har 308 kcal.

Indeholder Lentejas meget protein?

Lentejas indeholder 24,4 g protein pr. 100 g (49 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 32 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre bønner og bælgfrugter ligger det over medianen (median 24,3 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Lentejas?

Lentejas har 48 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 5 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Lentejas?

Lentejas indeholder 1,5 g fedt pr. 100 g, heraf 0,2 g mættet (1 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Lentejas?

100 g indeholder 0 mg natrium, 0 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 28. oktober 2026. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.