DA

Lentejas bote

Emballeret produkt Bønner og bælgfrugter Eroski

Lentejas bote indeholder 85 kcal pr. 100 g. Serving, 200 g (200 g) giver ca. 170 kcal.

Omkring 62 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 31 % fra protein og 7 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for bønner og bælgfrugter på FoodFactly (89 kcal pr. 100 g).

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Lentejas bote fra Eroski, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
85kcal pr. 100 g
6 gprotein
12 gkulhydrat
0,6 gfedt
170kcal i serving, 200 g (200 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 85 kcal
Fedt i alt L 0,6 g 0,8 %
Mættet fedt L 0,1 g 0,5 %
Natrium L 600 mg 26 %
Kulhydrat i alt L 12 g 4 %
Kostfibre L 3,9 g 14 %
Sukkerarter i alt L 0,2 g
Tilsat sukker L 0 g 0 %
Protein L 6 g 12 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 31 %Kulhydrat: 62 %Fedt: 7 %85kcal / 100 g
  • Protein 31 %
  • Kulhydrat 62 %
  • Fedt 7 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein6 gover medianen for bønner og bælgfrugter (median 5,6 g)
  • Kostfibre3,9 gi den nederste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 4,9 g)
  • Sukkerarter0,2 gi den nederste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 0,7 g)
  • Natrium600 mgi den øverste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 232 mg)
  • Protein pr. 100 kcal7,1 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Eroski
Stregkode
8480010214307
Mængde
400g
Portion på emballagen
200 g
Kategori
Knoldede bælgfrugter
Nutri-Score
B som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe
3 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Lentejas, agua, sal, antioxidantes (E 385 y E 300)

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Salt

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
no salt added cannellini beans Organics 85 5,4 g 14,6 g 0 g
Gebackene Bohnen in Tomatensauce Iska 85 4 g 14 g 0,5 g
Lentilles Aldi 85 6,3 g 12 g 0,5 g
Kapucijners JUMBO 85 6,7 g 10 g 0,7 g
Chili bonen Albert Heijn 85 5 g 12 g 0,7 g
Fagioli borlotti piccanti Metelliana 85 6,4 g 13,8 g 0,5 g
HEINZ BEANZ THE ONE FOR ONE Baked beans in a deliciously rich tomato sauce Heinz 85 1,9 g 12,2 g 0,18 g
Garbanzo Beans simple truth 85 4,6 g 13,8 g 1,2 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 8480010214307. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 12. maj 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 90/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Lentejas bote?

100 g Lentejas bote har 85 kcal. Serving, 200 g (200 g): ca. 170 kcal.

Hvor meget protein er der i Lentejas bote?

Lentejas bote indeholder 6 g protein pr. 100 g (12 % af referenceindtaget på 50 g), eller 12 g i serving, 200 g (200 g). Ca. 31 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre bønner og bælgfrugter ligger det over medianen (median 5,6 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Lentejas bote?

Lentejas bote har 12 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 3,9 g kostfibre og 0,2 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Lentejas bote?

Lentejas bote indeholder 0,6 g fedt pr. 100 g, heraf 0,1 g mættet (0,5 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Lentejas bote?

100 g indeholder 600 mg natrium, 26 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 12. maj 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.