Hvor mange kalorier er der i Lenteja snacks?

100 g Lenteja snacks har 483 kcal.

Indeholder Lenteja snacks meget protein?

Lenteja snacks indeholder 13 g protein pr. 100 g (26 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 11 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre snacks hører det til den øverste fjerdedel (median 8,4 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Lenteja snacks?

Lenteja snacks har 58 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 4,6 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Lenteja snacks?

Lenteja snacks indeholder 21 g fedt pr. 100 g, heraf 2,4 g mættet (12 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Lenteja snacks?

100 g indeholder 640 mg natrium, 28 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 27. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Lenteja snacks

Emballeret produkt Snacks Grefusa

Lenteja snacks indeholder 483 kcal pr. 100 g.

Omkring 49 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 40 % fra fedt og 11 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for snacks på FoodFactly (477 kcal pr. 100 g).

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

483kcal pr. 100 g

13 gprotein

58 gkulhydrat

21 gfedt

Næringsindhold

Mængde

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	483 kcal
Fedt i alt L	21 g	27 %
Mættet fedt L	2,4 g	12 %
Natrium L	640 mg	28 %
Kulhydrat i alt L	58 g	21 %
Kostfibre	ikke oplyst
Sukkerarter i alt L	4,6 g
Protein L	13 g	26 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 11 %
Kulhydrat 49 %
Fedt 40 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

Protein13 gi den øverste fjerdedel af snacks (median 8,4 g)
Sukkerarter4,6 gover medianen for snacks (median 2,4 g)
Fedt21 gunder medianen for snacks (median 22 g)
Mættet fedt2,4 gunder medianen for snacks (median 2,9 g)
Natrium640 mgunder medianen for snacks (median 710 mg)
Protein pr. 100 kcal2,7 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke: Grefusa
Stregkode: 8413164015223
Kategori: Salte snacks
Nutri-Score: D som beregnet af Open Food Facts

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Snatt's snacks méditerráneos con semillas Grefusa	483	13 g	57 g	21 g
Monster kings Reyes	483	6,9 g	61,5 g	23,3 g
Prawn crackers original Calbee	483	4,9 g	65,2 g	22 g
flûtes Käse Bravo Snack Me!	483	13 g	54 g	23 g
Patatine light San Carlo San Carlo	483	6,6 g	60 g	23 g
Corn Tubes Migros	483	5,3 g	65 g	22 g
Snacks reyes Reyes	483	6,9 g	61,5 g	23 g
Erdnussflips classic G. T. H.	483	13 g	49 g	25 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 8413164015223. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 27. marts 2026. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: 6. november 2026. Datakvalitetsscore: 80/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.