DA

Lenteja castellana extra

Emballeret produkt Bønner og bælgfrugter Eliges

Lenteja castellana extra indeholder 342 kcal pr. 100 g.

Omkring 64 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 31 % fra protein og 5 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for bønner og bælgfrugter på FoodFactly (333 kcal pr. 100 g).

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Lenteja castellana extra fra Eliges, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
342kcal pr. 100 g
25 gprotein
52 gkulhydrat
1,9 gfedt

Næringsindhold

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 342 kcal
Fedt i alt L 1,9 g 2 %
Mættet fedt L 0,4 g 2 %
Natrium L 8 mg 0,3 %
Kulhydrat i alt L 52 g 19 %
Kostfibre ikke oplyst
Sukkerarter i alt L 3,3 g
Protein L 25 g 50 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 31 %Kulhydrat: 64 %Fedt: 5 %342kcal / 100 g
  • Protein 31 %
  • Kulhydrat 64 %
  • Fedt 5 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein25 gover medianen for bønner og bælgfrugter (median 24,3 g)
  • Sukkerarter3,3 gi den øverste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 1,4 g)
  • Fedt1,9 gi den øverste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 1,7 g)
  • Mættet fedt0,4 gi den øverste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 0,2 g)
  • Natrium8 mgover medianen for bønner og bælgfrugter (median 4 mg)
  • Protein pr. 100 kcal7,3 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Eliges
Stregkode
8480012005781
Kategori
Blonde linser
Nutri-Score
B som beregnet af Open Food Facts

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Lentejas Alteza 342 24,9 g 52,4 g 1,9 g
Lenteja castellana La Cochura 342 24,9 g 52,4 g 1,9 g
Lentilles blondes Cora 343 24 g 50 g 1,7 g
Lentilles Blondes Belle France 343 25,8 g 29,6 g 1,1 g
Lentilles Blondes Le Bon Semeur 343 25,8 g 29,6 g 1,1 g
Lentilles blondes Metro Chef 339 26 g 48 g 1,9 g
Lentilles blondes de Saint-Flour Sabarot 339 26,1 g 48,3 g 1,9 g
Lentilles Blonde Lidl 339 26,1 g 48,3 g 1,9 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 8480012005781. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 27. marts 2026. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 80/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Lenteja castellana extra?

100 g Lenteja castellana extra har 342 kcal.

Indeholder Lenteja castellana extra meget protein?

Lenteja castellana extra indeholder 25 g protein pr. 100 g (50 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 31 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre bønner og bælgfrugter ligger det over medianen (median 24,3 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Lenteja castellana extra?

Lenteja castellana extra har 52 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 3,3 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Lenteja castellana extra?

Lenteja castellana extra indeholder 1,9 g fedt pr. 100 g, heraf 0,4 g mættet (2 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Lenteja castellana extra?

100 g indeholder 8 mg natrium, 0,3 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 27. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.