DA

Lemon zest & Coconut mash ups

Emballeret produkt Nødder og frø Luna

Lemon zest & Coconut mash ups indeholder 417 kcal pr. 100 g.

Omkring 52 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 32 % fra fedt og 16 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for nødder og frø på FoodFactly (441 kcal pr. 100 g).

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Lemon zest & Coconut mash ups fra Luna, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
417kcal pr. 100 g
16,7 gprotein
54,2 gkulhydrat
14,6 gfedt

Næringsindhold

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 417 kcal
Fedt i alt L 14,6 g 19 %
Mættet fedt L 8,3 g 42 %
Natrium L 229 mg 10 %
Kulhydrat i alt L 54,2 g 20 %
Kostfibre L 4,2 g 15 %
Sukkerarter i alt L 20,8 g
Protein L 16,7 g 33 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 16 %Kulhydrat: 52 %Fedt: 32 %417kcal / 100 g
  • Protein 16 %
  • Kulhydrat 52 %
  • Fedt 32 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein16,7 gover medianen for nødder og frø (median 10,5 g)
  • Kostfibre4,2 gunder medianen for nødder og frø (median 5,8 g)
  • Sukkerarter20,8 gover medianen for nødder og frø (median 6,9 g)
  • Fedt14,6 gunder medianen for nødder og frø (median 23,2 g)
  • Mættet fedt8,3 gover medianen for nødder og frø (median 5,3 g)
  • Natrium229 mgover medianen for nødder og frø (median 118 mg)
  • Protein pr. 100 kcal4 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Luna
Stregkode
0722252238320
Kategori
Nødder og frø

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Nutritional Yeast B12+D2 Ecoideas 417 50 g 33,3 g 0 g
Old Fashioned Mini Donuts Farmers Market 417 3,3 g 56,7 g 20 g
Donut Holes, Powdered Our Family 417 6,3 g 47,9 g 22,9 g
Daily Foundational Nutrition AG1 417 16,7 g 50 g 8,3 g
My Chewy Coconut Prairie 417 0 g 83,3 g 0 g
Frosted Chestnut Collagen Latte clöud café 417 4,2 g 79,2 g 12,5 g
Raspberry Coconut Finger Central Cake Co. 417 6,3 g 35,7 g 28,5 g
Mini Donuts Trader Joe's 417 4,2 g 54,2 g 20,8 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 0722252238320. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 28. august 2023. Importeret 8. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 85/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Lemon zest & Coconut mash ups?

100 g Lemon zest & Coconut mash ups har 417 kcal.

Indeholder Lemon zest & Coconut mash ups meget protein?

Lemon zest & Coconut mash ups indeholder 16,7 g protein pr. 100 g (33 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 16 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre nødder og frø ligger det over medianen (median 10,5 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Lemon zest & Coconut mash ups?

Lemon zest & Coconut mash ups har 54,2 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 4,2 g kostfibre og 20,8 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Lemon zest & Coconut mash ups?

Lemon zest & Coconut mash ups indeholder 14,6 g fedt pr. 100 g, heraf 8,3 g mættet (42 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Lemon zest & Coconut mash ups?

100 g indeholder 229 mg natrium, 10 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 28. august 2023. FoodFactly tjekkede den senest 8. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.